孕期脱髮什麼原因孕期脱髮怎麼辦

本來懷孕的時候就已經增加了很多事情了，但偏偏還出現了掉髮的現象，看着每天梳下來的頭髮心都一顫一顫的，在這時候脱髮該怎麼補救啊！

孕期脱髮什麼原因

1、激素水平的變化

懷孕期間，準媽媽分泌的雌激素較平時增加，脱髮的速度也就變慢了，這樣一來，頭髮的壽命就延長了，頭髮逐漸增多的原因，是荷爾蒙的變化使得90%的頭髮同時形成一個生長區(通常只有90%生長而其他則靜止)。因此，在懷孕期間，準媽媽的頭髮會更加“繁茂”，準媽媽頭髮原本正常地脱落，有可能變成在分娩後大量脱落，以便讓新頭髮長出來。

2、營養失衡

懷孕對準媽媽來説是一個極大的消耗過程，自身的健康和胎寶寶的成長髮育都需要有大量的營養補充。有些準媽媽在懷孕期間飲食單調，不能滿足自身和胎寶寶的營養需求，如果準媽媽消化和吸收功能不良，或飲食過於單調、偏食，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭髮的生長和代謝。

3、情緒波動

從心理方面分析，準媽媽懷孕後，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態?生男寶寶還是女寶寶?寶寶會不會健康?等等問題。準媽媽出現感情脆弱、焦慮，使大腦皮層功能失調，植物神經功能紊亂，控制頭髮血管的神經亦失調，頭皮供血減少，以致毛髮營養不良而脱落。孕期如果睡眠受到影響，也會造成準媽媽脱髮。更糟糕的是，當頭發脱落後，準媽媽會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環，致使脱髮越來越嚴重。