教你如何孕育健康寶寶
要孕育健康寶貝,並不是像人們想的那樣簡單,孕前準備,營養調理,身體鍛鍊,避開一些不利的因素……這其中有很多玄機。
玄機1男女雙方必備條件優良
1、“種子”要優良——正常而健康的精子和卵子。
2、“道路”要通暢——精子和卵子必須能經過暢通無阻的生殖管道。
3、“良機”要把握——性交時機的選擇特別重要,如果在排卵的當天性交,就有可能懷孕。
4、“土壤”要肥沃——受精卵必須在適宜的子宮內膜環境中生長。
玄機2把握最佳生育年齡
女性最佳生育年齡是25-29歲,至於男性的最佳生育年齡問題,目前研究資料較少,但年齡過大,後代畸形的發生率較高,所以,男性也不宜過晚生育。
玄機3受孕時機的選擇
受孕時機對優生是至關重要的,應注意選擇身體健康、“養精蓄鋭”、掌握排卵期基礎上的受孕時機。還應該注意避開以下不利因素:
1、避免“奉子成婚”。
2、酒後不受孕。
3、帶病不受孕。
4、不宜高齡妊娠。
5、停服避孕藥或停用宮內節育器後不要立即懷孕,至少半年以後。
6、避開病毒感染季節。
玄機4孕期保健莫忽視
孕期保健是保證妊娠順利和優生的重要一環,要科學地對待妊娠中的問題。
1、慎用藥物。妊娠早期3個月內應用藥物要特別注意,應徵求醫生的意見。
2、少做X線。妊娠中一切不必要或是可做可不做的X線檢查儘量不做。
3、避免感染,一般感染如傷風感冒由於“胎盤屏障”的防禦能力,胎兒不會受影響,但嚴重的感染性疾病可引起胎兒感染。目前認為風疹病毒是影響胎兒最嚴重的一種病毒,可侵犯胎兒,尤其是妊娠早期的感染更應警惕,得病時應及時就醫。
4、注意營養。營養與後代的智力發育密切相關,懷孕最初3個月是腦發育的兩個高峯。如果營養不良,那麼腦細胞增殖的數目就會少於正常,使孩子的智力發育受到限制。
玄機5產前診斷別落下
產前診斷和產前檢查不同,產前檢查是指孕婦的定期檢查,瞭解妊娠期母體和胎兒的情況。而產前診斷是對在子宮內的胎兒,進行檢測以瞭解有無先天性或遺傳性疾病,必要時及時終止妊娠。
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