孩子早上賴牀怎麼辦

和孩子討論就寢、起牀時間；試着把鬧鐘替換掉，用音樂聲。

孩子早上賴牀怎麼辦1

1、叫孩子起牀千萬別打罵

孩子的心理防線都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的狀態，如果家長叫孩子起牀用打罵的方式，孩子的心理上很容易會留下陰影。本來是新學期新氣象，孩子上學第一天就悶悶不樂的，這會讓孩子對學習有牴觸心理的。

2、讓孩子決定自己的作息時間

和孩子討論一下就寢、起牀的時間，對自己的作息時間做出符合其自身特點的安排。只要提議合適，父母應儘量接受，並讓孩子知道對自己的安排負責，最好還有承諾，或請父母監督實行。

3、不過分糾纏，讓孩子自己承擔遲到的後果

有些家長沒有耐心，在喊了孩子兩三次，孩子依然不願起牀的時候，家長就開始絮絮叨叨，沒完沒了的總揪着這件事情不放。原本是新的一天，應該有一個新的心情。可還在牀上的時候就被父母止不住的嘮叨，心情一下子就變得煩悶起來。

與其過分的糾纏孩子，不如去做自己的事情，讓他睡一睡。如果上課遲到了被學校或者老師懲罰，那就讓孩子接受懲罰，不然孩子總是不知道其中的厲害關係。

孩子上學叫不起牀是什麼原因

1、孩子的睡眠不夠充足

大多數的小孩子至少也會出現賴牀，最主要的原因還是在於小孩子在前一天晚上的睡眠不夠充足，每當孩子在上學期間沒有達到八個小時以上的`睡眠是很有可能會導致小孩子在第二天出現起不了牀，又或者是在上課的時候容易出現打瞌睡的情況。

而對於這種情況，不少的寶爸寶媽們也是十分地頭疼到，不如讓孩子在前一天晚上早一點吃飯，早點進入睡眠。只有這樣之後，當小孩子能夠擁有一個充足的睡眠時長之後，也就不會出現第二天賴牀的習慣了。

2、父母的作息習慣對孩子的影響

現在別説孩子，很多父母都有晚睡的習慣。在充斥各種電子誘惑的時代，有些年輕父母經常因為要追劇、打遊戲，而睡得很晚。這時的孩子就會思考：“爸爸、媽媽不睡覺，還在玩，為什麼我需要睡覺呢？”久而久之，孩子也開始養成了晚睡的習慣。處於生長髮育期的孩子晚上得不到足夠的睡眠，白天就會出現賴牀的現象。

孩子早上賴牀怎麼辦2

1、關注孩子入學的不適應性

孩子進入國中後，對學習的緊湊度、周圍的環境、教學的方法、師生同學關係、生活節奏等都需要適應，適應的快慢，在很大程度上決定着孩子七年級甚至整個國中階段的成績，所以七年級很重要的一件事情就是要儘快適應新的生活。

所以，家長在這個時期要重點看看孩子自身有沒有調節好，是否在學校真正的適應。多傾聽孩子的心聲，少評論，少指責，適當指導，不要因“大道理”過多，讓孩子感到家庭成為學校的延伸。

2、家長的.溝通方式、情緒控制、認知思維要改變

跟孩子溝通的時候，家長的情緒要平靜，如果家長控制不住自己的情緒，是很難跟孩子溝通的。在平靜的情緒下，怎麼用nlp、grow等溝通模式引導孩子，這些都是家長需要學習提升的。

然後幫孩子建立生活、作息、網絡、學習的規則意識，比如孩子不想去學校就不去，可以從違反校規，以及損害班級的形象方面去引導。同時，孩子不去學校的這段時間，引導好在家學習、作息、運動等的邊界。

3、引導孩子制定學習目標，找對學習方法，提升學習效率

科目增多，孩子學習壓力一下子加大，如果沒有找到適合自己的學習方法，那孩子很難會取得成效。因此，家長對孩子學習方面要跟進一下，幫孩子找到適合自己的學習方法，提升學習成績，找回自信心。

孩子早上賴牀怎麼辦3

睡覺太晚，真的瞌睡

孩子睡的太晚，就不會得到足夠的睡眠時間，早上起不來，這就很正常了。因此家長就要督促孩子早點上牀，早點睡覺，只有保證了充足的睡眠時間，孩子才會精神好，學習效率也才會更高。

不想上學，假裝瞌睡

親貝網小編家的寶寶，天天為了不上幼兒園，就假裝睡不醒，瞌睡的很，一個勁的懶牀，即便喊醒了，也開始給你講各種條件，讓你滿足他，不然就不去上學。

小編每次這個時候就很頭疼，雖然知道孩子是為了讓滿足他的條件，才這樣賴牀的。後來，經過幾次交戰後，小編選擇了暫時的妥協，會隨時準備一些小零食，告訴孩子，只要你乖乖表現，等放學接你的'時候就會帶給你吃。吃貨兒子，一般看到零食，就立馬慫了，小編屢試不爽。不過等他大一點後，就不能一味的遷就他了，要開始講道理了。

還有的寶寶可能是別的原因，家長就需要和老師溝通一下，看看孩子在學校的表現，是不是因為跟小朋友鬧矛盾了，或者是有什麼不舒服的地方，找到原因後，尋求解決的辦法，孩子就能乖乖的去上學了。

喚醒方法不對

若你簡單粗暴的喊醒孩子，估計睡得正香的孩子就不樂意了，開始跟你鬧彆扭。碰到這樣的孩子，家長就要改變一下方法了，試試用好聽的音樂或故事來叫醒孩子吧!

不管孩子是因為什麼原因賴牀不起，家長一定要找準原因，對症下藥，千萬不要採用野蠻的方式來解決，這樣只會激起孩子的逆反心理，更不會配合家長。