孕婦出現靜脈曲張是怎麼回事如何治療

孕婦在懷孕期間很容易因為荷爾蒙和增大的子宮，讓腿部出現不舒服的感覺，嚴重的還會流血。那麼孕婦出現靜脈曲張是怎麼回事？孕婦靜脈曲張如何治療？

孕婦靜脈曲張原因

因荷爾蒙增加：懷孕期間增加的荷爾蒙水平，尤其是孕激素，會幫助血管壁的肌肉放鬆。因此，你的血管會膨脹，並且靜脈曲張。遺傳因素導致：如果你有靜脈曲張的家族史，你更容易在懷孕期間受到影響。因此，遺傳是導致懷孕期間靜脈曲張的一個重要原因。懷孕子宮影響：懷孕期間你的血液流量會增加，因此它會對你的靜脈增加額外的壓力。你不斷增長的子宮會對骨盆區域的主要靜脈造成壓力。壓力的增加會影響腿部的靜脈，導致靜脈曲張。多次懷孕造成：如果你曾經有多次的懷孕，那麼你更有可能會有嚴重的靜脈曲張。而且你每懷一次孕，症狀就會越來越嚴重。

孕婦靜脈曲張症狀

青筋出現：患者腿部青筋突出，表層血管還會出現曲張並凸出皮膚，有明顯的酸脹感，腿部、足踝處會有水腫的症狀出現。皮膚惡化：靜脈曲張病情不斷加重，患者的腿部皮膚就會發現改變，比較常見的就是腿部皮膚逐漸變黑，出現脱屑和瘙癢現象，伴有麻木、針刺、灼熱的感覺，患者也會出現疼痛感。大量出血：靜脈曲張患者很容易出現腿部破裂引起大出血。嚴重的患者會出現潰瘍。爛腿、壞疽甚至截肢，部分還會因為靜脈曲張的形成而血栓，引起一堆的血栓疾病，還會危及生命。

孕婦靜脈曲張如何治療

儘量抬升腿部：將你受影響的腿部抬超過心臟水平有助於改善血液循環。只要你有休息的機會，就抬升你的腿。睡覺的時候，使用枕頭墊高你的腳，好抬高受影響的腿。進行懷孕運動：懷孕期間做一些簡單和容易的運動是安全的。運動可以改善血液循環，舒緩你的病情和疼痛。散步、瑜珈都是不錯的選擇。
避免太緊穿着：衣服和鞋子穿的太緊會造成靜脈曲張的惡化，因此，最好穿着舒適的鞋子和寬鬆的衣服，避免引發更多的不適。多吃健康食品：注意你的飲食，避免油膩和脂肪豐富的食物，因為它們會增加你的體重。肥胖只會惡化你的症狀。所以，吃健康的食物，增加富含維生素C的食物和水果到飲食中。睡在你的左側：如果你在懷孕期間靜脈曲張，睡在左側對你有利。睡在左側可以防止你的子宮壓迫到腔靜脈，控制靜脈曲張的症狀。

如何預防孕婦靜脈曲張

避免久站長坐：因為久站和長坐都會讓血液往下半身流，造成下半身的血液聚集很難回到到上半身，所以儘可能要避免久站和長坐。儘可能地躺下：躺下可以讓血液不會一直往下半身腿部流，可以減少你的腿部壓力，使你的腿部血液有正常的流量，不至於聚集。儘可能地抬腿：孕婦做抬腿的動作也可以幫助腿部的血液迴流到上半身來，舒緩腿部的血流壓力，避免靜脈曲張的產生。穿治療彈力襪：孕婦可以穿着專業治療用的彈力襪來避免靜脈曲張，它的特殊緊實度，可以幫助防止血液集中在腿部，達到預防的效果。規律地做運動：規律地做運動可以幫助血液的循環，因此血液就比較不會集中在腿部。而且，運動還可以幫助將來生產的順利。

靜脈曲張高風險人羣

媽媽也曾有過：據説靜脈曲張是遺傳，所以如果你的媽媽或是外婆在懷孕期間曾有過靜脈曲張，那麼你也靜脈曲張的機率也很大。年齡體重因素：靜脈曲張也會隨着年齡、體重的增加而增加機率。此外，如果你懷孕很多次，那麼感染的機率也會相對的提高。懷有多胞胎兒：如果你懷孕懷的是雙胞胎或是多胞胎，那麼你感染靜脈曲張的風險也會較高。這是因為你腹部的壓力相對的增加。因為工作關係：你的職業也可能會造成你的靜脈曲張。懷孕期間因為工作長時間站立或是坐着也會比較容易有靜脈曲張的風險。大多自行痊癒：靜脈曲張大多會在生產後3~4個月自行痊癒，但有些護理可以減輕靜脈曲張的嚴重程度，像是多按摩刺激血液循環。