芡實糕孕婦可以吃嗎 注意不要過量
孕婦是可以吃芡實糕的,芡實糕中有很多營養成分對於孕婦來説都是有利的,但是千萬不要吃太多哦,畢竟裏面的糖分也還是很多了,吃多了不太好。
芡實糕孕婦可以吃嗎
按理來説,只要孕婦沒有便祕或者尿赤、感冒發熱的症狀,是可以食用的,因為芡實糕具有健脾補腎的功效。但是芡實具有一定的收斂作用,並且芡實糕中的糖分和熱量都很高,食用過多也會對孕婦的身體造成一定的影響。所以建議孕婦還是少吃為妙。
芡實糕對孕婦的好處
1、對準媽媽的好處:芡實中澱粉含量高,孕婦可以適量食用,能增加體力。可以搭配山藥煲粥服用,有開胃、靜心、安神的作用,還能緩解孕期多夢、記憶力減退、面黃等症狀。但芡實具有收斂性,便祕、尿赤者需忌食。
2、對胎兒的好處:芡實富含磷元素,準媽媽適量補充,有助於胎寶寶的骨骼發育,預防胎寶寶出生後患佝僂病。而豐富的尼克酸,可以讓胎寶寶輕鬆擁有好膚質,有利於胎兒皮膚的健康。
芡實糕的做法步驟
步驟1
芡實在水裏泡上兩天,煮熟,曬乾(正好現在是冬天,我放到暖氣上一天就幹了),用料理機打成粉。
步驟2
將芡實粉、糯米粉、細砂糖攪拌均用。
步驟3
加入水,倒在容器裏壓實,要儘量壓實,這樣做出來的芡實糕才夠緊實。
步驟4
入蒸鍋大火蒸制15分鐘,在案板上鋪一層糖粉(或熟糯米粉),切塊。
步驟5
放涼後撒上糖粉就可以享用啦。
芡實糕的哪裏的特產
芡實糕江南古鎮的一種特產,悠久的千年沖刷了小鎮的鉛華,唯留下這些許斑駁。還有一樣從未改變味道的地方特產。有芡實糕遙遠的熟悉的味道,那味道很悠久。
芡實糕口感酥軟,糯而不粘牙,甜而不膩,糯而不粘牙,淡淡的桂花香,甜甜的糯米感。這是千年流傳下來的味道,那是小鎮的味道,那是家的味道,那是西塘的味道。芡實糕超多回頭客,超好吃的江南糕點。芡實糕有嚼勁,帶有一股桂花清香味、花粉蜂蜜芡實糕帶着一股非常獨特的香味,做工非常考究、口感細膩,口味獨特。水鄉古鎮都有這一類芡實糕。
-
孩子太犟怎麼教育
不能亂髮脾氣、多和孩子溝通,讓孩子明白道理、家長應該學會去尊重孩子,尊重孩子的自尊心等。孩子太犟怎麼教育11、不能亂髮脾氣家長一定要控制好自己的情緒,不能對孩子亂髮脾氣,因為這樣會成為孩子亂髮脾氣的榜樣。孩子有發脾氣的表現或無理的要求時,家長應該説服教...
-
被蚊子叮咬了怎麼辦
可以塗抹蘆薈,洋葱擦拭,擦拭硫磺皂等等。被蚊子叮咬了怎麼辦1第一、塗抹蘆薈。蘆薈不僅具有美容護膚的作用,同時也具有殺菌和消炎的功效。出現蚊蟲叮咬的情況後,大家可以將家中種植的蘆薈切下一小段,將其搗碎塗抹在皮膚瘙癢的部位,可以起到快速止癢和消腫的作用。第...
-
青春期孩子人際交往障礙怎麼辦
多帶孩子外出,教孩子交友原則,鼓勵孩子表達能力等等。青春期孩子人際交往障礙怎麼辦11、歸屬感歸屬感是人的最基本的需要之一,在羣體中找到自己的位置,和同伴保持緊密的鏈接,是每個人的基本需要,當這個需要不被滿足的時候,就會產生孤獨感,也會出現自我價值的貶損,即自我...
-
孕婦上火了該如何去火
多喝水、多吃苦瓜、多吃芹菜等。孕婦上火了該如何去火1多喝水孕婦出現了上火的症狀,一定要多注意喝水。可以在水中放入金銀花這樣可以幫助去火,還不會對腹中寶寶造成傷害。苦瓜孕婦上火了,可以多吃苦瓜。能夠有效清熱去火,還能幫助孕媽媽排毒美顏哦。山竹山竹中豐...