寶寶可以吃茭白嗎?寶寶多大可以吃茭白?
茭白性涼味甘,質地鮮嫩不管是炒菜還是煮湯都很好吃,而且中醫説茭白可以清熱利尿,夏天吃再好不過了,對於喜歡上火的寶寶來説好像也挺不錯,那麼寶寶可以吃茭白嗎?寶寶多大可以吃茭白?
寶寶可以吃茭白嗎
嬰兒可以吃茭白,但要煮的熟透
茭白有清熱利尿的作用,是可以適量的給孩子吃的,建議媽媽們給寶寶餵食茭白時,把茭白洗乾淨,剁碎粒,給寶寶煲粥喝。
茭白含有草酸,食用過多會影響對鈣質的吸收,所以一定不要過多食用。
而且平時也要多吃其他的食物,比如肉蛋奶等食物,保證寶寶的營養均衡。
寶寶多大可以吃茭白
只要寶寶滿了12個月就可以吃茭白,一般滿12個月的寶寶基本上什麼都能吃。只是要根據孩子實際的月齡,來決定食物塊頭的大小。而且要儘量選擇一些對健康有幫助的食物。
寶寶茭白食譜
茭白餛飩
主料
茭白適量、豬肉餡適量
輔料
生抽適量、葱姜鹽適量
做法步驟
1.首先,選擇茭白並且削皮側切片,然後切絲,再耐心的切成小顆粒!
2.然後肉餡加入適量葱姜生抽,用手攪拌均勻
3.成品肉餡
4.把茭白碎和肉餡加適量鹽用手攪拌均勻!和麪大家都會就開始做餛燉皮包吧!
5.多煮幾分鐘餛燉漂上來,用手按皮快速反彈回來就差不多啦!
6.寶寶灰常喜歡!湯都喝了,因為我用的鯽魚湯~oo
小貼士
這個食材適量是因為餃子大家都比較熟悉,不必要拘泥形式,肉菜一半一半就非常香了,寶吃就適當多放點菜吧!還有生抽葱姜放到肉餡攪拌均勻在加入菜,而且最好用手攪拌,餡會更粘合!
茭白粥
主料:小麥麪粉(100克)茭白(150克)
調料:鹽(2克)
製作方法
1.將茭白切去老根,剝去外殼,削去皮,沖洗乾淨後切成細丁;
2.將茭白用鹽稍醃;
3.小麥麪粉放入碗內,用温水調成糊狀;
4.鍋中加入約1000毫升冷水,燒沸;
5.水沸後倒入小麥麪粉糊、茭白丁攪勻,煮至粥稠;
6.用鹽調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。
食譜相剋
茭白:茭白忌同蜂蜜、豆腐一起食用。
-
幼兒園家園欄如何設計
幼兒園家園欄如何設計,幼兒園家園欄作為孩童園和學生家長聯絡的重要聯結,幼兒園家園欄的設計顯得尤為重要,下面一起來看看幼兒園家園欄如何設計。幼兒園家園欄如何設計1設計要點1、規劃新浪網增設依照本學年的教學須要、資源前提,不定新浪網,並確認預覽週期。包含文...
-
寶寶長牙慢是什麼原因 寶寶長牙吃哪些東西好
寶寶成長過程中,長牙這件事可讓媽媽們操碎了心。當寶寶到了要長牙的時候,媽媽是否知道寶寶第幾個月長牙。有些寶寶遲遲不出牙,可把寶媽們急壞了。那麼寶寶長牙慢究竟是什麼原因呢。寶寶長牙慢是什麼原因1、如果寶寶牙齒長得慢,可能是受到生長因素的影響。比如説,一...
-
寶寶缺鋅是什麼引起的 8個方面要留心
當寶寶出現食慾下退,挑食,亂吃東西的時候家長們就要注意孩子是不是缺鋅了,這個時候就應該帶去醫院檢查一下寶寶身體裏的鋅元素指標是否正常,如果不正常的話應該及時補鋅,不然會對寶寶的健康造成影響。寶寶缺鋅是什麼引起的1、出汗多:上面也有提到,夏天的天氣炎熱,氣温...
-
寶寶晚上睡覺老是醒怎麼辦 如何改善寶寶睡眠
哄寶寶睡覺對於各位寶爸寶媽來講是一件很有難度的事情,好不容易把寶寶哄睡着了,自己去睡之後寶寶卻又醒了。這是怎麼回事,寶寶夜裏睡覺老是醒正常嗎。寶寶晚上睡覺老是醒怎麼辦寶寶晚上睡覺除了自己醒來,還有可能是驚醒的。如果發現寶寶夜晚有驚醒的情況,家長要看看...