月子鞋穿多久?月子鞋什麼時候開始穿?
月子鞋穿多久比較好呢,月子期間的媽媽們都需要用特別的產品,今天就來跟大家介紹一下關於月子鞋什麼時候開始穿。想知道月子鞋的正確用法嗎,月子鞋的使用須知是什麼呢?下面請看詳細介紹
月子鞋穿多久
月子鞋穿多久是根據媽媽的身體狀況來決定的,如果媽媽在孕後期腳部腫脹的很厲害,就可以換上月子鞋了。月子鞋的特點就是舒適,安全。
在做完月子之後,媽媽的身體恢復的差不多的了,腳部也不腫脹的情況下可以換成普通的鞋子穿。具體月子鞋穿多長時間合適,請根據媽媽們的身體變化來看。
坐月子要穿月子鞋嗎
所謂的月子鞋就是孕婦分娩的時期,生育後的第一個月穿的鞋子。由於產婦在做月子期間身體比較虛弱,排汗多,所以更怕見風受涼,特別是腳最怕受涼,而且寒從腳上起,所以要更加的做好足部保暖。月子鞋就是為新媽量身定做的,是普通鞋取代產後的專用產品。它主特點是保暖耐寒、密封性好、鞋底柔軟、吸汗等功能。
根據研究,孕婦在懷孕期間身體的體重一般增加10-15公斤左右,腳的壓力也加大,重心也隨着發生變化,如果穿一雙不合適的鞋子會使孕婦感到疲憊,若走路時間太久還會感到難受,這樣容易發生危險,從而影響腹中胎兒的正常發育。
腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成的,腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外,還可以保持人的身體平衡。很多孕婦懷孕3個月左右,腳趾就開始浮腫;懷孕6個月左右,浮腫更加明顯,在分娩前夕,腳和腿的浮腫相當突出。
孕媽咪一天當中腳部圍度的變化(腫脹)量在5-10毫米之間,遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍。而孕婦腳型的變化僅止於圍度(肥度)的變化,腳長的變化量則是隨着體重(即坐姿。站姿及走姿)的有無變化,坐姿與站姿的平均變化量約為3-6毫米,站姿與走姿的平均變化量約為2-5毫米。而正常人平均每日腳部圍度或稍微肥度的最佳可忍受範圍為1-2毫米。
因此,孕婦在懷孕期間,特別是在懷孕的最後三個月,穿鞋子就要特別講究了。
坐月子穿鞋的正確認識許多媽媽對於月子鞋沒有正確的認識。她們認為坐月子期間以卧牀休息為主,下牀走動的機會少,所以不必要專門購買月子鞋,可以以普通家居鞋代替。殊不知“寒從足下生”,如果坐月子期間忽視了對腳步的專業呵護,年紀大了之後,腳部病痛就會找上門。
相比於一般鞋子,月子鞋具有三個優點:
1、材質講究吸汗透氣,選用全棉汗布。月子期間產婦容易出虛汗,為了防止出汗汗受涼,這裏就要求月子鞋的材質不僅可以保濕透氣,還可以起到吸汗作用。
2、重量越輕越好。月子鞋的鞋底由特別的材質製成,以最大限度的減輕鞋重。讓新媽媽走起路來,負重更小、更輕,行走起來,會更加方便。
3、鞋底要保持柔軟,最好是不板腳。所謂的不板腳指的是鞋底緊貼腳板,這樣的鞋子使得產後媽媽們走路更省力、更舒適,不容易摔倒,也讓產後媽媽遠離腳後跟疼痛的健康隱患。
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