十月可以穿涼鞋嗎？十月怎麼穿涼鞋不冷？

不知不覺十月就到了，9月還覺得有着夏天的氣息，到了十月，卻越來越多的感受到晚秋的涼意，這個時候越來越多的人開始穿上運動鞋之類比較保暖的鞋子了，讓喜愛穿涼鞋的妹紙誠惶誠恐，十月可以穿涼鞋嗎？

十月可以穿涼鞋嗎

建議不要，因為十月的温度有點冷了，這個時候穿涼鞋會感覺有點冷，而且從養生的角度來説也是不好的

入秋以後，氣温變化比較大，尤其是下過幾場雨後，天氣逐漸轉涼。然而，許多女性仍舊穿着涼鞋，殊不知，雨天穿涼鞋易使腳部受寒，殃及子宮，導致月經不調。秋季早晚温差大，而且又多雨，喜歡赤腳穿時尚涼拖的女性極易因此受寒着涼，導致子宮、下腹部血液循環不暢，造成經期提前或延遲，嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經。

腳距離心臟最遠，供血最差，腳的脂肪層薄，保温差，所以腳掌皮膚温度最低，極易受寒。一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮，使抵抗力顯着下降。此時，潛伏在鼻咽部的病毒就會趁虛而入，引起感冒等多種疾病。