六月份坐月子穿什麼?6月份坐月子穿什麼衣服?
六月份已經算是非常熱的了,氣温屬於悶熱悶熱的。但是坐月子的女人又要注意保暖防寒,那麼,六月份坐月子穿什麼?6月份坐月子穿什麼衣服?
六月份坐月子穿什麼衣服
1、衣服要寬大
有些年輕的媽媽,害怕產後發胖,體形改變,想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體,便穿塑身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣的裝束非常不利於血液流暢,特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以,產婦衣服應寬大,以能活動自如為好。
哺乳的婦女,做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫,不僅便於哺乳,而且文明、雅觀,更重要的是秋冬季節可使母親免受風寒,如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣,就更實用了。
2、衣着厚薄要適中
衣着要根據四季氣温變化相應增減,夏天不宜穿長褲、長袖衣服,也不要包頭,即使在冬天,只要屋子不漏風,也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當矇頭,但也不需要包得過嚴。冬季的被褥要適當加厚些,要勤曬,以便温暖、舒適。
3、注意衣服的質地
產婦衣着以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿着吸水性強的棉織品,外衣長褲要注意寬鬆柔軟,易於散熱。
4、衣服要勤換、勤洗、勤曬
產婦新陳代謝旺盛,產褥汗多,乳汁經常溢出沾染衣服,乾燥後衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內褲經常弄髒,甚至沾染衣衫,極易引起細菌繁殖,引發多種感染,危害母嬰健康。所以,產婦衣服要勤換、勤洗、勤曬,以防疾病。
5、佩戴合適胸罩
有些媽媽在月子期中會忽略了乳房的護理,為了方便而不戴文胸。其實這樣是很不科學的做法。首先,為了寶寶的健康,媽媽們要保持乳房清潔衞生,其次,哺乳期內乳房較平時充盈,穿上文胸有利於支託乳房,否則會使雙側乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性。
網友建議我覺得風扇就不要用啦!只是一定要穿長袖衣服,要買多幾套衣服來輪換,拿手巾擦汗啊!沒滿月不要沾涼水啦!其實開空調是可以的,但是不要開太大了,這樣很容易受涼,很容易感冒的。
那個時候天氣熱了,就別穿太多了,但別吹空調風扇等,就是説別讓風吹着了就行了 穿着的話,該怎麼穿就怎麼穿,不冷,不涼為標準。
月子裏體寒,怕冷的,而且即使不冷也要保暖,因為那時候全身的骨縫和毛孔都是張開的,怕進風。穿長衣長褲吧。怕冷的寶媽可以選擇棉質薄一點的。
六月份坐月子多久可以洗澡在產婦的個人衞生方面,產婦一般在產後3天可以淋浴,前提是體力允許,但如果是剖腹產一定要等到刀口完全癒合、拆線後才能淋浴;此前可以用温水擦洗身體。產婦淋浴的時間不要太長,最好在5到10分鐘之內,水温不宜過熱或過涼,最好在45℃左右,夏天再熱產婦也千萬不能洗冷水澡。要注意產婦不能盆浴。有的老人認為產婦不能刷牙這也是不對的,要知道產婦的牙齒更容易受到細菌傷害。建議產婦每天早晚都要用温水刷牙漱口。另外,產婦的衣服尤其是內衣一定要勤換,月經墊也要勤換。
另外,在飲食和生活方式上,產婦一定要保證生活規律,保證足夠的睡眠,飲食要清爽,不要吃刺激性的食物,也不要吃冰鎮的食品和冷飲。產婦坐月子時可以適當活動,但不能久站或久蹲。
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