產後脱髮自己會痊癒嗎?產後脱髮怎麼治療改善?
產後脱髮是常見的症狀,有的媽媽在生產前有一頭烏黑靚麗的秀髮,生產後頭髮不僅沒有光澤,還嚐嚐脱髮。今天跟大家講的就是,出現了產後脱髮的症狀的媽媽們,該怎麼改善這個問題。
為什麼產後會脱髮1、妊娠期間會出現產後脱髮的症狀表現,孕婦分泌的雌激素較平時會有大量增加。這種情況下,正常脱髮的速度就會變慢,頭髮也顯得濃密、順滑、有光澤,而且極少有頭垢和頭屑。分娩之後,體內雌激素開始減少。這就是產後脱髮數量明顯多於平時的原因。
2、另外,婦女懷孕期間對各種營養素的需求量增多,如不及時補充,在分娩後會造成其體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,這也會影響頭髮的正常生長及代謝,使頭髮枯黃、易斷和脱落。
3、產後脱髮一般發生在分娩後2-6個月之間,精神上受到不良刺激,也會誘發或加重產後脱.
產後脱髮幾個月開始產後脱髮一般發生在三四個月,不過也因人而異,有些產婦在生產後一到兩個月就會出現脱髮,產後脱髮大多屬於生理現象,如不嚴重的話,無須特殊治療,若脱髮嚴重時最好要到正規醫院就醫診治。
產後脱髮還能恢復嗎
產後脱髮能恢復。產後脱髮只是一種暫時的生理現象,不必過分緊張或煩惱,一般在六個月後就會自動恢復正常。據統計,35%—45%的產婦都會出現這種脱髮,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係,所以不要過分緊張,但如果脱髮嚴重,就需要引起重視,及早進行治療。
產後飲食方可預防脱髮黑芝麻粥:黑芝麻30g,大棗20g,糯米100g,紅糖適量。黑芝麻小火炒香,研成粉末,備用;糯米洗淨,冷水泡半小時,撈出,瀝乾;紅棗洗淨去核;加入約1500毫升冷水,放入糯米和紅棗,先旺火燒沸;改用小火熬煮,待米粥爛熟;調入黑芝麻、白糖,稍煮片刻即可。此方有補肝腎、益氣血的功效,可烏髮防脱髮,適合頭髮早白、脱髮等症狀的女性。
龍眼人蔘燉瘦肉:桂圓20g,人蔘6g,枸杞15g,瘦肉150g。豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人蔘浸潤切薄片,全部用料放燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟即可。這款湯對產後媽媽睡眠質量有很大幫助。
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