嬰兒不吃輔食怎麼辦 這4個小竅門讓寶寶愛上輔食
寶寶不吃輔食怎麼辦
由稀漸濃循序漸進、不可操之過急。爹地媽咪對於寶寶攝取副食品要有循序漸進的計畫,不要一下子就希望寶寶可以完全接受,必須視寶寶發育狀況慢慢調整,可從稀釋一半的果汁、菜湯開始,一開始即使寶寶只吃一湯匙也算是成功的嘗試,接下來才慢慢依序從流質(湯汁)→半流質(糊狀)→半固體(泥狀)→固體逐漸增加。
一次嘗試一樣新的東西。爹地媽咪可一次嘗試一個新的東西,嘗試2~3天以後再加入新的,比較不會造成雙方的挫折感。如果寶寶不喜歡這個食物,爹地媽咪不用強迫餵食,可以考慮寶寶是否不喜歡這個味道,或者副食品太硬、太稀、太稠,如果強迫餵食可能造成寶寶日後排斥這項食物,不妨先換一道新的料理,過一段時間,調整食物烹調方式,再讓寶寶重新嘗試。
寶實專用餐具、用湯匙餵食。爹地媽咪可為寶寶準備可愛的專用餐具,提高寶寶進食的興趣,及讓寶寶養成固定的習慣,並且一定要讓寶寶習慣用湯匙進食,以漸漸取代奶瓶。先吃輔食、再喝奶。許多爹地媽咪會將副食品,例如:米、麥精加入配方奶中,這是錯誤的方式,可能因此錯失了讓寶寶適應新的食物及用湯匙進食的機會。而餵食順序建議可讓寶寶先吃輔食,再喝奶,避免寶寶喝完奶就不願意嘗試輔食。
寶寶輔食添加的原因
乳汁已經無法滿足寶寶的生長需求。6個月後,單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養成分已經不能滿足寶寶生長髮育的需求,世衞組織建議嬰兒從6個月大的時候開始在母乳餵養的基礎上攝入輔食,幫助寶寶及時攝取均衡、充足的營養,滿足生長髮育的需求。
為“斷奶”做好準備。嬰兒的輔助食品又稱斷奶食品,其含義並不僅僅指寶寶斷奶時所用的食品,而是指從單一的乳汁餵養到完全“斷奶”這一階段時間內所添加的“過渡”食品。
訓練吞嚥能力。從習慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物,寶寶需要有一個逐漸適應的過程。從吸吮到咀嚼、吞嚥,寶寶需要學習另外一種進食方式,這一般需要半年或者更長的時間。
培養咀嚼能力。寶寶不斷長大,他的牙粘膜也變得堅硬起來,尤其是長出門牙後,如果及時給他吃軟化的半固體食物,他會學着用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發育有利於頜骨發育和乳牙萌出。
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