秋季新生兒可以曬多久太陽
新生兒秋季每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進,可由十幾分鐘逐漸增加至1―2小時為宜。或每次15―30分鐘,每天數次。
1、需要強調的是,不管哪個季節,在上午10時至下午4時,尤其是中午到下午4時這段時間,最忌長時間曬太陽,因為這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。
2、爸爸媽媽如果發現寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水,或用温水給寶寶擦身。
3、或者是曬一會兒,就到陰涼處休息一會兒。注意曬太陽的時間,不要過長。
新生兒秋季曬太陽的適宜時間
給寶寶曬太陽的時候以上午7-9時及下午4-5時為宜。
上午6-10時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,有助於促進新陳代謝。下午4-5時紫外線中的x光束成分多,則可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。
但爸爸媽媽要注意:
中午到下午4時這段時間,是最忌讓寶寶長時間曬太陽的,這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。
新生兒秋季曬太陽的方法
1、可以先讓寶寶躺在牀墊上,先曬背部,再曬兩側,最後曬胸部及腹部。在最開始時,每側曬1分鐘,然後慢慢逐漸延長時間。
2、另外,媽媽們要知道太陽紫外線含量較高,是皮膚的“隱形殺手”,千萬不要疏忽皮膚的防曬工作,因此在給寶寶進行日光浴時要注意保護好寶寶的頭部和眼睛。
3、最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來,不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面,避免強光對眼睛的損害。
温馨提示:新生兒不要空腹曬太陽,曬後不要太快洗澡
1、曬太陽時,寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分,所以曬完太陽之後媽咪應及時給寶寶補充水分。
2、除此之外,帶寶寶曬太陽時,爸爸媽媽不要因為怕寶寶感冒,就給寶寶戴着帽子、手套和口罩,這樣曬太陽很難達到目的。
3、給寶寶曬太陽應根據當時的氣温條件,儘可能地暴露皮膚。此外,還應該給寶寶準備些嬰兒專用的潤膚霜。
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