產後坐月子裏流鼻血是怎麼回事 產後坐月子裏流鼻血怎麼辦
最近一些媽媽反應時有流鼻血,並且每次鼻涕夾雜有血絲。那麼孕婦產後坐月子裏流鼻血是怎麼回事?產後坐月子裏流鼻血怎麼辦?下面小編來詳細介紹。
產後坐月子流鼻血是怎麼回事
產後流鼻血是一種生活中較為常見的情況。流鼻血常見的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區,臨牀上稱尼氏區,此區血管豐富,位置表淺,引起鼻出血常見的原因是鼻中隔偏曲、空氣乾燥。局部刺激與外傷等,孕期由於體內雌激素水平升高的影響,尼氏區黏膜腫脹,血管擴張充血更易發生鼻出血。一般孕期偶爾少量鼻腔出血,不會對身體造成嚴重影響,經過情緒穩定,局部壓迫或刺激血管收縮,常常在幾分鐘後出血會自行停止,不必服藥或打針治療。
產後坐月子流鼻血怎麼辦
將流血一側的鼻翼推向鼻樑,並保持5―10分鐘,即可止血。如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後,鼻孔中多有凝血塊,不要急於將它弄出,儘量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
左鼻孔流血,舉起右手臂,右鼻孔流血,舉起左手臂,數分鐘後即可止血。
取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包好,可較快止血。
坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,也可止鼻血。
如何預防產後坐月子流鼻血
注意飲食結構,少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C和維生素E的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳製品等食物,以鞏固血管壁,增強血管的彈性,防止破裂出血的情況發生。
少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
鼻部按摩。孕婦可每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次,促進局部的血液循環與營養的供應,尤其是在冬天。
產後坐月子流鼻血吃什麼好
生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7-10天,能清熱涼血、止血。
鮮藕汁飲
鮮藕300克洗淨,磨爛擠汁約50-100毫升;每次50毫升,用少量白糖調勻、燉滾後服。可清熱解暑,涼血止血。
蜂蜜梨水
將準備的梨子洗淨待用。將梨子切成小塊。在榨汁機裏放入一碗水,將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次,堅持一週可治癒。
黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克(幹品,浸泡洗淨),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內,加水適量慢火1小時,以鹽調味後食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
阿膠燉瘦肉
阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內,加適量開水,加蓋隔水燉1小時,入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
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