立冬時節孕婦流鼻血怎麼辦 懷孕期孕婦流鼻血是怎麼回事

立冬時節懷孕期孕婦流鼻血是一種正常的現象，孕婦不用太過着急。預防孕期流鼻血媽媽們需要從日常生活中做起，注意飲食與睡眠規律。情節特別嚴重的注意到醫院及時就診，下面一起來了解孕期流鼻血的原因以及應對措施吧！

孕婦流鼻血原因

1、懷孕後，孕婦體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。孕婦的血容量比非孕期增高，人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。尤其是當人體經過一個晚上的睡眠，起牀後，體位發生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起流鼻血。

2、有一部分孕婦比較容易流鼻血，是因為懷孕時因為月經不會來，所以有的人會代償性的經由鼻黏膜出血。被稱之為“代償性月經”。這個是個人體質的關係引起的，只要出血量不是太多，對身體是無害的。

3、維生素K的缺乏。若孕婦維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

孕婦流鼻血怎麼辦

1、將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5―10分鐘，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數分鐘後即可止血。

3、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。

4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

如何預防孕婦流鼻血

1、補充鐵質。你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質--血紅素的重要組成；

2、合理使用黃體酮藥物：如果孕媽咪出血嚴重，應在醫生指導下合理使用黃體酮藥物，降低雌激素對鼻黏膜的刺激作用，消除誘因。

3、注意飲食結構：少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，孕期可多吃些富含維生素C、E類食物，比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性；

4、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作：避免因損傷鼻黏膜血管而出血；

5、鼻部按摩：每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次，促進局部的血液循環與營養的供應，尤其是在冬天；

孕婦流鼻血對胎兒有影響嗎

因為孕婦的身體比較特殊，身體的不舒服除了會影響孕婦本身之外，孕婦是否健康會直接影響到胎兒的成長髮育，雖説孕婦流鼻血是常見的妊娠期現象，但是如果經常性的流鼻血的話，就要注意了，因為會對胎兒有很大的影響。

1、易致胎兒窘迫

孕婦經常流鼻血很大可能會影響胎兒的健康發育，如果孕婦嚴重流鼻血，很有可能導致胎兒窘迫，甚至引起早產或死胎，所以經常流鼻血的孕婦，一定要及時到醫院檢查，密切留意孕婦與胎兒的情況。

2、易致胎兒死亡

孕婦經常流鼻血，還有可能導致胎兒流產、早產、甚至是死亡，這是因為由於各種鼻出血原因所致死危險性很高，所以孕婦流鼻血，一定要及時就醫，查出病因，得到及時的治療，否則會影響胎兒的健康發育。

3、易致胎兒貧血

孕婦經常流鼻血，不但影響孕婦的身體健康，還有可能導致胎兒有營養不良、貧血等現象，所以孕婦要多吃富含鐵元素的食物，促進造血功能。