孕期用電腦注意事項
孕期用電腦注意事項!
1、與電腦保持一定距離。
電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方,孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的,能大大減少輻射量。
2、做好防護措施。
也就是穿好防輻射孕婦裝,或者選擇防輻射圍裙,讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。
3、用電腦時間有限制。
在妊娠前三個月內,胎兒的各個臟器正在發育,電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高,造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等,因此應避免上網。過了這段時間後,孕婦雖可以上網,但每天不能連續超過4個小時,而且要注意上網期間多休息,最好是每1小時休息一次,避免造成過度疲勞,出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。
4、注重營養。
上網期間要加強營養供應,多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物,如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。
5、孕初期不能用
孕初期最好不要使用電腦,因為這個時候胎兒還十分不穩定,如果孕初期用電腦過度的話可能會導致流產或者是畸形發育的風險。
防輻射的植物有什麼?
1、千年木
它富有魅力的外形,與對辦公室昏暗乾燥環境的適應能力受到室內設計師的喜愛。只要對它稍加關心,它就能長時間生長,並帶來優質的空氣。在抑制有害物質方面其他植物很難與千年木相提並論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,並將其分解為無毒物質。
光照條件:中性植物,適合種植在半蔭處
所需養護:保持盆土濕潤,經常施肥
可以去除:甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛等
2、垂葉榕
此類植物表現出許多優良的特性。它可以提高房間的濕度有益於我們的皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣並淨化混濁的空氣。此外,垂葉榕的小型葉片使它們成為房間裏的漂亮裝飾,它經常被室內設計師用來營造歡快的氛圍。
光照條件:中性植物,適合種植在半蔭處
所需養護:充足的水分,保持盆土濕潤
可以去除:甲醛、甲苯、二甲苯、氨氣等
3、仙人掌或仙人球
仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種,儘管它們滿身帶刺,但外形卻很美觀,可用以加工入藥和食用,又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類帶刺的身肉質厚,含水分多,易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素,減少室內外的污染,有益人體健康。
有園藝專家建議,凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方,同時擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所,無不擺滿了大大小小的仙人掌,這是先進的科學措施,不妨借鑑。
對於不喜歡仙人掌的人,長期在電腦前工作的話,可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑,將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁,不僅環保,香味也自然。至於在辦公室裏由於有各種氣味有毒氣體,又沒什麼陽光,所以我建議只種仙人掌是不夠的,還是混種好!
所以,各位孕婦朋友們家中可以種植一些這類型防輻射的植物哦!不僅是電腦又輻射,很多家用電磁都有一定的電磁輻射的!
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