標準體重的計算方法公式

標準體重的計算方法公式，體重的變化，會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。計算的標準體重可以和實際體重相比較，若兩者之間相差過多或過少，以下分享標準體重的計算方法公式。

標準體重的計算方法公式1

標準體重是反映和衡量人體健康狀況的一項重要指標，隨着年齡的增長，身高逐漸增高，標準體重也會發生改變。因此，一般想要計算標準體重，需要先測量人體的'身高，之後可以根據以下幾種方法來計算標準體重：

1、算法一：根據世界衞生組織的標準體重計算公式來計算，男性標準體重(kg)=[身高(cm)-80]×70%，女性標準體重(kg)=[身高(cm)-70]×60%，此算法所得的結果上下浮動10%均為正常；

2、算法二：根據標準體重公式來計算，成人標準體重(kg)=身高(cm)-105，結果上下浮動10%都為正常範圍，適用於成年男性和女性標準體重的計算；

3、算法三：根據體質指數公式來計算，成人體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2，人體正常的體質指數應該在18.5-23.9 kg/m^2，若在範圍內，大多説明是標準體重。此方法主要適用於18歲以上的成年男性和女性標準體重計算，具有一定的侷限性；

4、算法四：根據布洛卡公式來計算，身高在165釐米以下的人羣，標準體重(kg)=身高(cm)-100。身高在165釐米以上的人羣，標準體重(kg)=身高(cm)-105；

5、算法五：標準體重(kg)=身高(m)×身高(m)×標準係數，女性標準係數為20，男性標準係數為22，計算可得標準體重。

標準體重的計算方法公式2

一、世衞計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

二、不同年齡算法

標準體重法

標準體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標準體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標準體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標準體重 50% 以上

BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

三、簡單計算方法

1、計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標準:正常範圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

2、計算方法二：

標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數（女性20，男性22）

標準體重正負10﹪為正常體重

標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3、計算方法三：

標準體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170釐米的男子，他的標準體重應該是：170（釐米）－105=65（千克）。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

4、布洛卡公式：

身高在165釐米以下者：標準體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165釐米以上者：標準體重（kg）=身高（cm）-110

5、適合亞洲人標準體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標準體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

擴展資料：

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的.數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。