吃動物鞭要注意什麼

1、吃動物鞭效果及注意

吃動物鞭食補要區別對待

專家説，“以形補形”是中醫通過長期實踐觀察得出的一個規律，具有一定的醫學根據，只要在選擇補品時考慮自己的體質和醫生的建議，對症食療，是可以收到積極療效的。具體到動物鞭的食療作用。

“不過，吃動物鞭進行食補也需區別對待。”專家特別指出，目前餐館中推出的壯陽食補類藥膳以驢鞭、牛鞭等較為普遍，相比之下，驢鞭的效用較為平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用時需要格外注意。

專家介紹，對於性功能障礙症狀嚴重者，還可配合中藥同服。他表示，在吃動物鞭進行食療時，有不少人天真地想靠此徹底根治性功能障礙。對此，患者對於動物鞭壯陽的功能要有一個正確的認識，食補的效用都是慢性的，短期內難有明顯效果，而且，想單純地靠動物鞭食補來治癒陽痿等性功能障礙的想法是不切實際的。對

於那些症狀較輕的患者，定期食補可以補腎壯陽，説不定還會慢慢康復；而對於那些性功能障礙症狀嚴重者，則需要在專家指導下，配合藥物等其他療法方可見效。如果過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。

腎虛≠“性”虛男人慎吃動物鞭食補

補腎，“他好我也好。”看到這句廣告詞所有人都會會心一笑。在不少人的觀念裏，腎虛就意味着“性虛”。記者採訪發現，很多男人講自尊，在補腎上往往寧可自泡動物鞭藥酒、日日小酌以求遠效，也不願向醫生交代尷尬事宜，尋求醫生幫助。因而，動物鞭現今依然十分有市場。然而專家提醒，不同性質的腎虛不能一味吃鞭壯陽，否則可能適得其反，甚至可能加劇陽痿。西醫更指出，所謂吃鞭提高性功能其實只是克服心理障礙的結果。

不少患者依賴動物鞭挽救“性虛”

不少人認為，補腎是男人的專利，只有性功能不全的人才需要補腎，補“腎”就是補“性”。而補腎應該是祕而不宣、悄悄進行的。

而從醫學角度而言，腎虛其實是生命活動的一種損傷性積累，它的存在很普遍，許多中老年人都或多或少地存在着腎虛症狀，諸如腰膝痠軟、失眠健忘、抗病能力下降、性功能減退等，這一點也不奇怪。

2、男人補腎常見食物

1、羊肉

羊肉性温，具有補腎壯陽、暖中祛寒的功效。《本草綱目》中也提到，羊肉“暖中補虛，開胃健力，滋腎氣”，因此吃羊肉補腎是很靠譜的辦法。

2、黑豆

黑豆味甘性平，歸脾、腎經。有補腎強身、活血利水、潤肺燥熱的功效。特別適合腎虛陰虧、脾虛水腫、肝腎陰虛的病病人食用。

3、韭菜

韭菜又名起陽草，性温，能温腎助陽、益脾健胃、行氣理血。將韭菜籽研成細末煮粥，有補腎壯陽、健脾暖胃、固精止遺的功效。

4、枸杞

枸杞味甘性平，是一味常用的補腎益肝藥材。《本草經疏》中提到，枸杞子，潤而止滋補，專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。