體毛多的原因是什麼 原因是這樣
大家知道體毛多應該怎麼辦嗎,體毛多應該怎麼解決呢?體毛多應該怎麼去除呢?體毛多有什麼方法可以緩解呢?今天就一起來看看吧!
體毛多的原因是什麼這是雄激素分泌比較旺盛。內分泌失調所引起的。可以多吃一些富含雌激素的食品,如黃豆蜂蜜等。多吃應季水果蔬菜。切不可濫用雌激素藥物。在這要改善睡眠質量。睡眠不足內心煩躁的話也會引起內分泌失調。
體毛多應該注意什麼飲食方面
三餐有規律,飲食均衡,食材包括優質蛋白(瘦肉,魚肉,蛋類),蔬菜水果,米飯麪粉適量不要太多,避免吃糖分高的食物,精細加工的麪包蛋糕飲料少吃,街邊的超市包裝好的垃圾食品少吃。脂肪不好吃多,但是適當吃些動物脂肪(比如買那種帶一點點肥肉的瘦肉),可以吃些五穀雜糧,但是不要太多!不暴飲暴食,吃七八分飽,將體重控制在正常範圍(稍微豐滿是可以的),記得喝水。如果已經肥胖或者超重太多,需要積極減肥。大便有規律,一天最好保持一次,避免便祕。
生活方式方面
儘量早睡早起,不要超過23點睡覺,睡眠保持6-8小時,最佳7小時左右,當然因人而異。戒煙戒酒。適當的運動,不要一動不動,但是也避免運動太多。推薦每兩三天15-30分鐘以內的健身操跑步等等。保持積極樂觀的心情,減少壓力。如果你已經處於長期壓力和煩擾,那麼應該調整心態,比如告誡自己,自己就是宇宙的一粒沙,何必苦苦的斤斤計較,一切順其自然,相信自己會走向自己該有的造化。
如果飲食和生活方面沒有改善激素紊亂,醫生可能會開些降低雄性激素(作用)的西藥,比如口服避孕藥,螺內酯(Spironolactone),氟他胺(Flutamide),非那司提(Finasteride),比卡魯胺(bicalutamide),曲螺酮( drosperinone),醋酸環丙孕酮(Cyproterone Acetate),甲福明二甲雙胍(Metformin抗糖尿病藥、降血糖藥)。
注意這些藥只是暫時的緩解症狀,好比你病毒感染髮燒,這些藥只是降低了你的體温,並沒有消滅病毒,一句話,這都是治標不治本!而且這些藥有副作用,包括給胎兒帶來先天性缺陷。
體毛多的女生吃什麼體毛過多的女生吃什麼:豆製品
女生在出現體毛過多的問題時,也不必感覺到自卑和尷尬,進行調理之後就能夠從根本上改善。其實生活中我們比較常見的一些食物,也有很好的治療體毛過多的效果,比如説豆漿、豆腐以及各種不同的豆製品,我們都知道,豆製品中含有大量的蛋白質,以及雌激素,這些都能夠從根本上改善體毛過多的問題,但是食療的重點就是要堅持,這樣才能夠達到一定的輔助治療效果。
體毛過多的女生吃什麼:雌激素
女性體毛過多大多數都是由於一些疾病所導致的,食物只是一種輔助的治療效果,在治療體毛過多時,最好的方法是補充雌激素,因為體毛過多的女生,基本上都是內分泌失調,身體中的雄激素和雌激素含量不平衡,過多的雄激素分泌會導致女性出現一些男性的特徵,比如説體毛過多,那麼這個時候最佳的方式就是要補充雌激素,比如説大豆異黃酮軟膠囊,大豆異黃酮軟膠囊又被稱為是一種植物雌激素,這種雌激素能夠很好的調節女性身體的內分泌,改善內分泌的不平衡情況,能夠從根本上治療體毛過多的問題。
體毛過多的女生吃什麼:粗糧
過多的體毛會給女性的生活帶來很大的影響,尤其是在夏季,很多女生都無法展示自己曼妙的身材,雖然説現在有很多的藥物可以治療體毛過多,但是如果你想要治療效果更好的話,那麼可以輔助的食用一些粗糧,比如説蕎麥、玉米,以及一些綠色的蔬菜,這些食物都是非常好的調節內分泌的食物。
綜上所述,我們不難看出,體毛過多是由多個方面因素造成的,在治療過程中也要選擇最適合的方法,這樣才能夠達到最佳的預防和治療效果。
1、首先我們可以在網上買一些,去除體毛的脱毛膏藥,這樣就可以自己在家直接去除體毛,但是需要注意藥物的過敏性,確認自己是否是過敏性體質,可以在使用藥物之前,首先小面積在腿部使用。
2、去醫院採取激光治療的方式,這種方式是一種比較安全的去除體毛的方式,但是價格比較昂貴。
3、去除體毛的時候,切勿使用剪刀或者剃鬚刀,進行直接切割剔除,這樣會越長越粗越長越快。
4、不過你的體毛不是特別長,那麼可以採用蜜蠟貼紙的方式,這種方式是我們生活中常常去除微體毛的方式。
5、同樣你也可以通過手工拔出體毛的方式,這種方式的優點是快速缺點是會復發,所以針對部分區域體毛較少的,可以使用該類方法。
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