肚子大能穿束腰帶嗎 減肚子穿束腰帶有用嗎

肚子大的人是可以穿束腰帶的，束腰帶有不同的尺碼，如果肚子比較大的話可以選擇稍微大一點的碼數就可以了，對於長期塑形來説有着很好的效果。

肚子大能穿束腰帶嗎

可以穿，前提是不會有過多的贅肉，自己穿的時候不會覺得很難受，會傷及脾胃的，對內臟不好。

穿上了束腰帶也是能很好的將身體形狀進一步的塑形，注意選擇適合自己的尺寸，平常走路和站立時，要記得用力縮腹，再配合腹式呼吸。也許前一兩天會覺得很辛苦，但日子一久，你就可以看見自己的小腹肌肉變得緊實，輕而易舉地就能達到瘦身的功效。

減肚子穿束腰帶有用嗎

對於肚子贅肉很多的情況，選擇束腰帶還是很不錯的，也是能很好的將身體進行塑形，束腰帶瘦腰方法很簡單，將束腰帶按照説明方法直接佩戴好即可。一般想要有效瘦腰的話，可以在進行運動的時候使用束腰帶既能夠保護腰部不受傷，還能夠增加腰部壓力來加快脂肪燃燒。

肚子肉很鬆能穿束腰帶嗎

可以。

肚子上面的肉很鬆，還是可以選擇用塑腰帶，也是能很好的塑形，束腰帶適合產婦收腹使用。因為懷孕子宮增大，腹部皮膚變大，生產完之後子宮會慢慢縮小，這個時候使用束腰帶能夠彌補肌肉力量不足，改善腹部鬆弛，並且促進子宮內惡露的排出。

束腰帶的副作用

1.影響血液循環

用腰帶緊緊裹住腰部，雖然能使腰身形成曲線，但同時也把人體的血液循環攔腰隔為兩截，一方面使心臟在收縮時後負荷增加，久之會引起中年後高血壓病和冠心病;另一方面，使腹腔受到擠壓，胃、腸、肝、腎等腹腔臟器活動受限，血流不暢，其功能受到影響。

2.妨礙呼吸

腹部肌肉是呼吸運動的得力助手。當人呼吸時，腹部肌肉的收縮與鬆弛，可以協助膈肌上下運動，有利於呼吸運動的進行。如果束腰太緊，這種運動受阻，從而影響整個肺活量，導致全身服器供氧不足，易引發頭暈和呼吸道感染。

3.影響消化功能

人體在進食後，胃部擴張，胃下緣可到臍部。束腰後，胃的擴張受到限制，從而影響進食量，也使胃的蠕動受到限制，致使消化不良。影響營養的吸收，久而久之，造成營養不良，容易引發胃下垂、消化性潰瘍和便祕等疾病。