冷水洗臉好還是熱水洗臉好 冷熱水交替洗臉最好
洗臉是我們每個人每天都會做的事情,日常護膚步驟就從洗臉開始,洗臉可以有效清潔我們的肌膚,使我們的肌膚保持清潔乾淨,那麼冷水洗臉好還是熱水洗臉好?冷熱水交替洗臉最好。
冷水洗臉好還是熱水洗臉好
洗臉水的水温分為熱水(37°C-45°C)和冷水(12°C-20°C)。根據洗臉水的水温和膚質的不同,用冷水洗臉和用熱水洗臉各有好處,也各有弊端。
冷水洗臉的好處和壞處
冷水洗臉的好處
堅持用冷水洗臉,可以提高皮膚張力,還能增強皮膚彈性,幫助收縮毛孔;冬天堅持用冷水洗臉的話,可以鍛鍊皮膚的禦寒能力,起到增強人體免疫力的作用。
冷水洗臉的壞處
冷水洗臉不易徹底清潔皮膚,會導致皮膚中有殘留的油脂和污漬,尤其是油性皮膚人羣要注意,冷水使毛孔收縮,面部的大量皮脂,塵埃,化粧品殘留沒有清潔乾淨,容易引發或加重痤瘡等皮膚問題;一些敏感肌膚的人羣,受到冷水刺激,皮膚會出現發紅,乾燥等不適。
熱水洗臉的好處和壞處
熱水洗臉的好處
熱水清洗皮膚的效果好,能促進血液循環,在熱水的浸潤下,皮膚毛孔擴張,能夠徹底去除臉上的油脂和髒東西,尤其是夜間洗臉,這也可以保證血液正常循環,恢復皮膚自有的脂肪油垢。
熱水洗臉的壞處
長期用熱水洗臉,熱水會擴張血管和毛孔,加強皮脂腺和汗腺的活動,刺激皮膚的張力,同時臉上的皮脂被大量洗去,甚至會傷害角質層,皮脂和角質層對臉部有保護作用,失去了它們的保護,皮膚會變得乾燥,脆弱,更加敏感,並且更容易出現皺紋;此外,熱水也會使皮膚表面毛細管擴張,血管壁活力減弱,導致皮膚彈性降低,鬆弛無力。
冷熱水交替洗臉最好
一般來説,洗臉採用冷熱水交替的方式洗最好,要想徹底清除毛孔中的髒東西,首先應該用熱水將毛孔打開,然後通過洗面奶清潔和手指的按摩作用,將污垢從毛孔中帶走,用清水沖洗乾淨洗面奶之後,再用冷水沖洗,以收斂毛孔,這樣既能徹底清潔肌膚,又能促進臉部血管收縮,增強肌膚彈性。
冷熱水交替洗臉,最大的好處就是既能有效清潔肌膚,又能夠有效收縮毛孔,增強肌膚彈性,保持肌膚活力。熱水能打開毛孔深層清潔,冷水能收縮毛孔,一冷一熱能鍛鍊肌膚彈性。
冷熱水交替洗臉是比較好的洗臉方法。
我們不管是使用熱水或者是冷水對肌膚都是有利有害的,冷熱水交替洗臉,將兩種洗臉方式對肌膚的有利綜合,而弱化了其對肌膚造成的損傷。
冷熱水交替洗臉的壞處
使用冷熱水交替洗臉最大的壞處多是因為沒有正確把握水温引起的。太熱的水會造成皮膚保護膜受損,皮膚緊繃難受,加速老化;而如果是用太冷的水洗臉又容易洗不幹淨,長期這樣過熱又過冷的水温,就會刺激肌膚,嚴重的就會產生些紅血絲。
冷熱水交替洗臉水温控制
用冷熱水洗臉,水温不是越高或者越低越好。一般熱水指的是温度在40攝氏度左右,不超過40度的温水。而冷水是在30攝氏度左右的不低於30度的涼水。這樣能避免水温過高或過低給肌膚造成的刺激傷害。
冷熱水交替洗臉的方法
冷熱水交替洗臉應該先用熱水洗臉,這樣能起到很好的清潔作用,洗完臉之後再用冷水拍打臉部促進毛孔收縮,還能增強肌膚的彈性、抵抗力。
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