冷熱水洗臉為什麼不可行 天天用温水洗臉好嗎

洗臉雖然簡單，但是要注意的地方有很多，要想皮膚好，首先清潔要做到位，每個人習慣洗臉的水温都不一樣，一般建議温水洗臉是最好的。

冷熱水洗臉為什麼不可行

我們的臉部皮膚是比較敏感的當你用較熱的水洗臉在洗掉油脂的同時你也將肌膚的保護膜破壞了。這不僅會讓肌膚乾燥緊繃，還會讓毛孔更大，讓臉部油脂分泌更多。接着你用冷水洗臉的時候冷水刺激臉部肌膚的同時還會破壞毛細血管讓角質層變薄。長期的冷熱水交替洗臉不僅不會將毛孔變小還會讓皮膚血管變得異常敏感和脆弱，導致紅血絲的產生更甚者會變成敏感肌膚。

天天用温水洗臉好嗎

1、皮膚韌性提升

對於敏感肌膚來説，在洗臉的方式上一定要注意了!冷水、熱水都會給皮膚造成一定的温度差，對皮膚的刺激性一般比較大，温水就比較不一樣，温水水温跟人體體温差不多，用在臉上比較温和，堅持一個月洗温水，你會發現敏感肌膚得到了一定的改善，無形中皮膚韌性被增加!

2、控油更持久

油性膚質的寶寶最大的問題就是油脂分泌旺盛，每次剛洗完臉就容易油膩!用熱水、冷水洗臉都是不好的，容易在洗臉的過程中帶走皮膚的水分，造成皮膚乾燥，反而會越洗越油!用温水洗臉，堅持一段時間之後你會發現每個毛孔都被打開了，控油更持久。

3、膚質變細膩

想要皮膚保持細膩，皮膚的保水度一定要夠!用温水洗臉，可以平衡皮膚內的油脂分泌，還能起到控油的效果，在保持皮膚一定十分的狀態下，提升皮膚韌性，堅持下來你會發現，膚質粗糙的狀態得到了改善，膚質越來越細膩了!

用什麼温度水洗臉最好

過冷或過熱的水都不利於皮膚。所以最好選擇温水洗臉，洗臉水的温度應比體温低一些，32-34度之間。雖説有美容專家支持洗臉水先冷後熱的理論。但這個方法僅對油型混合型肌膚適用，對於中幹型肌膚不太合適，敏感肌更要慎用。

洗臉的幾大誤區

1、泡沫豐富的產品能洗得更乾淨

泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。乾性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品，往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃，有時還會伴有輕癢、脱皮等現象。

2、洗臉海綿用力擦臉清除毛孔的污跡

洗臉海綿的作用是方便我們快速打出豐富、細膩的泡沫，讓泡沫充分接觸皮膚，浮出毛孔中的污垢。洗臉時切忌用力摩擦皮膚，否則會刺激皮膚，導致多餘的油脂分泌。建議一邊打圈一邊輕輕按壓，可以徹底溶解污垢和幫助代謝角質的脱落，也不會傷害皮膚。

3、用熱水洗臉順便軟化廢舊角質

過熱的水除了軟化角質外，還會傷害角質層。它能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙。另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而較低温度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果。建議用温水清潔臉部。

4、洗臉時間越久越乾淨

洗臉時間過長，反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚。而且洗臉時間太長，會造成過度的清潔，清潔掉臉部必要的皮脂，臉部反而更幹。使用洗面奶的時候，一般讓產品停留在臉部40秒左右即可，整個洗臉的過程控制在3-5分鐘為宜。

5、洗完臉後讓水分在臉上自然風乾

因為水分的自然蒸發會帶走皮膚的熱量和水分，使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脱皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保濕效果的面霜，這樣才是保持皮膚水分不流失的正確做法。