用涼水洗臉好還是温水 洗臉用什麼水温
大家知道洗臉應該怎麼洗嗎,洗臉用涼水好還是温水好呢,用涼水洗臉好還是用温水洗臉好呢,洗臉的水温多少合適呢?今天就一起來看看吧!
用涼水洗臉好還是温水有人覺得,熱水洗臉洗得乾淨,還有人覺得用冷水洗臉皮膚會比較緊緻。那麼,你是用熱水洗臉還是用冷水呢?其實,確實是這個樣子。熱水有熱水的好處,冷水也是。但是還是要按照皮膚的狀態來決定。
洗臉水温水温過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用,可鍛鍊肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。
水温過熱(38℃以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脱脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水温應在34℃左右,略高於皮膚温度,但低於體温,用手試,有温熱感,但不會覺得燙。這種温水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
解析:“不老女神”徐若瑄雖然已年過30,但是還擁有18歲少女般的白嫩肌膚,她説過她的其中一個護膚祕訣就是潔面後用冷水沖洗臉部!因為潔面後用冷水衝一下臉,可以收縮毛孔,既能改善面部血液循環,又可促進皮膚組織的營養結構。可使皮膚充滿彈性,同時還可減少或消除臉部皺紋,過後還能讓皮膚更好地吸收塗抹的保濕品。
第一步:用温水濕潤臉部。直接用冷水不利於清潔,而過熱的水温則容易使人臉部肌膚乾燥進而產生皺紋。正確的方法是用温水,既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步:使潔面乳充分起沫。潔面乳的量不宜過多,一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。
第三步:輕輕按摩15下。把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
第四步:沖掉潔面乳。有一些女性怕殘留,用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳,這不利於嬌嫩的皮膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
第五步:檢查髮際。然後,照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
第六步:用冷水撩洗20下。最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
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