產後媽媽乳房怎麼護理
產後媽媽乳房怎麼護理呢?乳房的衞生從懷孕時起就要注意,哺乳期則應更加重視。產後2~3天乳房脹滿、堅實,可摸到淤積的奶塊,餵奶後奶塊仍不消失時可局部熱敷,順乳頭方向按揉奶塊,使之散開。每次餵奶前,產婦要洗淨雙手,用温開水洗淨乳房及乳頭。餵奶時,讓嬰兒吃空一側乳房再換另一側,未吃盡的奶汁要用吸奶器吸空,以免影響泌乳和引起感染。
餵奶後擦淨乳房,用兩塊紗布保護乳頭,用乳罩托住乳房。內衣要勤換洗,睡眠時採取側卧姿勢,注意不要壓迫乳房。開始幾天餵奶時間可短些,以後每次以10~20分鐘較為適宜。不要讓嬰兒叼住奶頭入睡,這樣容易將乳頭表皮浸軟。剝脱而發生皸裂。乳頭扁平或內陷常會使嬰兒吸吮困難,乳汁淤積,應在產前設法糾正。輕微的凹陷可用手指牽拉,不易糾正的凹陷可試用吸奶器將乳頭吸出,或用玻璃乳罩(又名乳盾)罩在乳頭上間接哺餵,若還不成功,就應考慮改用人工餵養。
乳頭表皮比較柔嫩而且有豐富的感覺神經,對疼痛很敏感。餵奶時間過長、乳汁分泌少,或乳頭下垂、內陷、過小而使嬰兒不得不用力吸吮時,乳頭表皮受唾液的浸漬變軟、剝脱、糜爛,形成大小不等的裂口,這就是乳頭皸裂。裂口常在乳頭根部和乳暈連接處,嚴重的裂傷可使乳頭部分斷裂、潰爛,繼發感染,細菌也容易從破口乳房而引起乳腺炎。裂口滲出的液體乾燥後形成痂皮,又幹又痛,尤其在嬰兒吃奶時往往痛如刀割,無法哺餵。
避免乳頭皸裂主要是預防。自懷孕中期就應經常擦洗乳頭,清洗時不要使用易使乳頭乾裂的肥皂,洗淨痂垢,用綿羊油等塗抹,使乳頭表皮堅韌;如乳頭平坦或內陷,要每天用手向外牽拉。已有皸裂發生時,要更加註意局部衞生,防止感染。輕的裂傷可塗10%魚肝油或複方安息香酸酊(餵奶時先將藥物洗淨);也可外塗紅棗豬油蜂蜜膏(用1份豬油或香油,1份蜂蜜,好的紅棗洗淨去核,加適量水煮沸1小時,過濾去渣留汁2份。將棗汁熬稠,放入豬油、蜂蜜微火熬煉,除去泡沫,冷後成膏,餵奶後塗在裂傷處),效果特佳;還可用吸奶器將奶吸出,煮沸後給嬰兒吃,等皸裂完全癒合再直接哺餵。
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