油膩皮膚怎麼調理 油皮星人的清爽補水記

對於一枚油皮人來講，不管菇涼還是小夥，每天的油光滿面實在讓人難受，可自己的皮脂腺發達有什麼辦法呢？當然有的。既暴力去油之後，如今護膚界對於改善油皮更加盛行的是補水保濕，以平衡之道養膚，似乎更得人心呢。下面本站小編帶大家來看一下油膩皮膚怎麼調理？

一、如何潔面

對於油皮肌膚來講，雖然將每天分泌的大量油脂直接清理掉是最簡單最直接讓皮膚清爽的方式，但是暴力的去除只能解燃眉之急，若用力過猛，它不光帶走皮脂，還會帶走皮膚大量的水分，讓皮膚的保水力下降，所以它甚至是一種飲鴆止渴的方式。所以對於油皮也是講究保濕型潔面的。

①選擇潔面乳：其實潔面產品的清潔力度脱脂力度主要是由它們配方中的表活決定，目前比較常見的有清潔力強的皂基類的和主打温和的氨基酸類的。油皮肌膚要找的是清潔力強但脱脂力弱的，而且配方中稍微有補水保濕成分的。

而油皮肌膚們可以選擇皂基類的潔面，但是需要查看一下它的配方中有沒有一些調節脱脂力的成分，類似甘油硬脂酸酯等，雖然配方里有皂基，保證了清潔力，但它調節脱脂力的成分，是會讓它在潔面後不出現發澀緊繃感的，對皮膚水分的保持也是有利的。

②潔面細節：為了在潔面時幫助皮膚保住更多的水分，以及更好的吸收潔面中的保濕成分，潔面時的細節還是要注意一下的。

手法：潔面時，先用手揉搓出豐富的泡沫再上臉，上臉後，多輕柔按摩清潔一會兒，大約一兩分鐘的時間，尤其是面部T區部位。這樣既能捲走皮膚的多餘油脂污垢，隔着泡沫又不會太刺激到皮膚，還能讓皮膚更好的吸收裏面的補水成分。

頻率：恰當的潔面頻率控制在早晚兩次，油皮肌膚也不要太例外，否則頻率過多，是會洗掉大量皮脂，讓皮膚失水嚴重的，更有甚者，油皮是會變成過敏皮膚的。

二、如何補水

油皮肌膚做好潔面後，接下來就是關鍵的補水了，為了平衡油皮分泌的大量油脂，為皮膚補充足夠的水分確是一種保險的平衡方式。

①爽膚水補水：爽膚水在這裏可以説是一種承前啟後的作用，一方面二次清潔，清理殘留的代謝油污；另一方面清爽補水，併為後續的補水保濕打開吸收通道。

選擇爽膚水：爽膚水的功能雖然是承上啟下的二次清潔和清爽補水，但是為油皮肌膚又該另當別論。選擇爽膚水的時候，一些清爽的補水成分，類似玻尿酸，補水保濕的植物精粹等等都是要考慮在列的。除此之外，油皮肌膚的爽膚水儘量也要有一些控油成分在列，類似清爽薄荷，平衡金盞花等等都不錯的。平衡控油式的補水會讓油皮肌膚清爽水潤許多。

使用爽膚水：爽膚水的使用大概有直接拍打，藉助化粧棉擦拭或濕敷，或者製成水膜的方式。不過對於油皮肌膚，是比較建議用化粧棉擦拭或濕敷的，這樣一來可以幫助擦掉多餘的油脂，二來用化粧棉也更利於幫助油皮吸收裏面的補水保濕成分，很為控油補水加分的説。

②精華補水：爽膚水之後的補水就是高能的精華，也可以説是油皮肌膚補水的重頭戲，高能精華一般是能起到充分且深層的保濕效果的。

選擇精華：油皮肌膚在選擇精華的時候，首先查看一下它的質地，儘量清爽些，不僅好吸收，還不會給油皮帶來油膩感；其次查看一下它們的成分，當然還是以最基礎的補水保濕為主，類似角鯊烷、神經酰胺、泛醇等這類跟皮膚脂質相接近，容易被皮膚接收和吸收的，對油皮也是相對友好的；還有一些小分子的玻尿酸，丁二醇等補水成分，如果你的油皮肌膚吸收力不太好，它們是能輕易滲透到肌底的。而類似甘油、乳木果油等的油脂成分就不要選了。

使用精華：日常的護膚順序中，精華是在爽膚水之後的，屬於早晚護膚都能用的高能保養品。用量足夠塗抹全臉就可以了，使用的時候可以分別滴在五指上，然後十指相對，最後上臉就可以了，塗抹時，按照由內向外，從下向上的順序輕柔塗抹，並按摩吸收。當然如果想要精華更好的吸收，也可以雙手搓熱後捂臉，會感到皮膚軟軟的不油膩哦。

三、如何保濕

保濕就是日常護理的最後一步了，雖然我們潔面和補水和保濕是分開説明的，但這三步是一氣呵成的步驟哦，潔面後不及時補水，皮膚不僅會陷入乾澀，水分也會流失的更快，而只補水不保濕，即使是油皮肌膚，皮膚中的水分也是會快速流失掉的，這個時候油皮就會啟動自我保護機制了，反而會分泌更多的油脂。所以保濕的關鍵就是要做到潤而不油。

①乳霜保濕：保濕類的保養品就是乳霜類產品了，不過對於比較擔心油膩感的油皮，儘量選擇質地相對清爽一些的潤膚乳就可以了，保濕潤澤肌膚的同時還能維持肌膚持久的水油平衡感，而不會增加油膩感。當然如果選擇面霜，儘量選擇清爽好吸收型的，類似啫喱質地的。

②成分選擇：油皮肌膚在選擇保濕乳霜時，儘量避開油脂成分選擇無油款的就可以了。保濕成分可以是神經酰胺、透明質酸、膠原蛋白以及各種補水保濕的植物精粹等，都是能起到清爽保濕效果的。

③使用乳霜：在具體的塗抹使用方面就可以根據所選保濕乳霜的流動性來判定了，如果流動性很強，可以用上面塗抹精華的方式；如果幾乎沒有流動性的話，可以用點塗的方式，分別在額頭、下巴、兩頰等處用點塗的方式，然後再推開塗抹，會均勻潤澤很多，在一定程度上也是能減少油膩感的。

四、特殊護理

以上的補水護理，可僅僅是油皮補水的日常哦，每天都要經歷的，但是作為油皮肌膚，想要養護到水潤平衡的狀態，除了日常的補水護理，一些特殊的補水保濕動作是能加快平衡水潤肌養成的，比如補水面膜。補水面膜是一種比高能精華更高能的補水佳品，是能一次性為皮膚密集性補水保濕的。選擇面膜時，只要注意下常見的幾個保濕成分就可以了，玻尿酸、神經酰胺，以及一些比較常見的植物保濕精粹都是可以的，清爽補水就好。而補水保濕面膜按照使用頻率的不同，大概可以分為兩種，一種是能密集補水保濕的，單個包裝的；一種是抽取式的，多個面貼膜同一個包裝的。前者每週敷面三次到四次就可以了，而後者是可以天天敷面用的，不會給肌膚帶來負擔。當然啦，油皮肌膚們可以根據自己的護膚習慣自行選擇敷面。