油性皮膚怎麼補水保濕 2個步驟讓肌膚水油平衡
油性肌膚往往水油不平衡,酸鹼度不平衡,這些都是肌膚狀態不穩定的表現。所以最根本的是補水保濕,而油性肌膚因為本身肌膚特點,需要對症下藥,下面本站小編帶大家來看一下油性皮膚怎麼補水保濕?
油性皮膚怎麼補水保濕
雖然油性肌膚油脂分泌旺盛,但清潔後短暫期會十分乾燥,所以補充肌膚水分非常重要,可以及時填充已經打開的毛孔和角質層,維持肌膚水嫩,否則就會外油內幹。選擇合適的保濕水和補水方法能達到事半功倍的效果哦:
①基礎補水:愛長痘毛孔粗大的油皮,基礎補水選擇滲透性較好的爽膚水比較合適,但要選擇純植物的如金盞花和薰衣草等消炎成分的產品。同時水楊酸也是是油性肌膚的好幫手,可以疏通毛孔,消炎祛痘。當然補水面膜是最直接最有效的補水方法,多用純補水面膜,以免增加肌膚負擔。
②深層補水:基礎補水不能完全解決肌膚的乾渴,所以無油分的清爽補水精華非常適宜大油皮,能直達肌膚深處,釋放細胞水潤能量。愛長痘的油皮可以多用果酸精華或消炎植物精華,在補水的同時清理毛孔,去除舊角質,消炎祛痘,改善肌膚狀態。
油性皮膚的成因
1、內分泌。內分泌是導致痘痘的一個重要因素,皮脂腺是雄激素的一個靶器官。睾酮使皮脂腺體積增大,分泌增加。正是這個原因導致男性比女性肌膚更加油膩。因為男性雄激素更加多,女性其實也有雄性激素,所以女性也會受到雄性激素的影響。雄性激素還會受到各種因素的影響出現波動。
2、年齡。在青春期時期,人體內的皮脂腺分泌要更加旺盛,可以説在人的一生中,青春期的皮脂腺分泌會達到頂峯。後面皮脂腺分泌會慢慢下降,但男性和女性下降的週期還不同,男性要更加晚一些。如果皮脂腺分泌不再那麼活躍,意味着你的肌膚也不會再那麼油膩了。雖然肌膚不油膩了,但隨着而來的問題就是,肌膚乾燥,出現皺紋等問題。
3、飲食。飲食會影響到你臉上痘痘的情況。很多時候,我們日常如果比較喜歡吃油膩食物、辛辣、刺激、高熱量食物,都會刺激皮脂腺分泌增多,導致肌膚出油嚴重。如果日常比較喜歡吃低熱量的食物能夠降低皮脂分泌率,並且也會影響皮脂的構成及成分比例,鯊烯的比例升高,而其他成分的比例降低。
4、季節因素。天氣炎熱,肌膚表面汗液量增加,改變了皮膚的表面張力,皮脂更容易在面部分佈,皮膚會變得尤其的油膩。濕度也影響着油脂的分泌。如果肌膚表面濕度較高時,皮脂腺會乳化,擴散變得緩慢。會降低油脂分泌。
油性皮膚吃什麼改善
一、油性皮膚吃海帶可以改善。海帶是一種鹼性食品,經常食用海帶不僅會增加人體對鈣的吸收、補充碘元素,而且可減少脂肪在體內的積存。
二、油性皮膚吃胡蘿蔔可以改善。胡蘿蔔是一種天然的強抗氧化食物,其中的維生素A能促進上皮細胞的增生,可調節皮膚汗腺分泌,減少粉刺的形成。
三、油性皮膚吃冬菇可以排毒解熱的功效。冬菇有益氣健脾、解毒潤燥等功效,可以提高人體的免疫力和排毒能力。
四、油性皮膚吃綠豆可以清熱解毒。綠豆有清熱、解毒、祛火的功效,在進食油膩、煎炸、熱性的食物食用可以有效解除多種毒素。
油性皮膚可以徹底解決嗎
皮膚出油是比較難控制的,因為皮膚油脂的分泌是由體內激素水平決定的,而激素水平則是由遺傳決定。説白了你是乾性皮膚還是油性皮膚都是天生的,不能自己選擇。外在所使用的護膚產品是不能控制激素水平的。雄性激素控制皮脂腺分泌,皮脂分泌過於旺盛,毛孔會被多餘皮脂撐大導致毛孔粗大。雄性激素過多,毛孔內壁也會增厚,阻礙皮脂正常排出,因此容易形成黑頭和白頭。
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