孕期美膚補水全攻略
很多孕媽媽反應,在炎炎夏季,她們的皮膚總是處於一種乾燥暗黃的狀態之中,卻不知道應該從哪些方面入手,進行比較為全面的補水充盈。孕期護膚專員表示,夏季肌膚補水涉及孕婦護膚的方方面面,孕媽媽需要掌握一定的應對攻略。
一、避免用過油護膚品
油份可以起到皮脂膜的作用,減少水分的蒸發,但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕,而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感,選擇合適的保濕產品和使用潤膚產品,保濕肌膚,為肌膚深層補水,牢牢鎖住皮膚中的水分,潤澤不緊繃。
二、多喝水
多喝開水是比較好、比較簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性,早上起牀,先喝一大杯白水。
三、敷適量的乳液
臉蛋緊繃時,可把保濕乳液多塗上一層,其中保濕因子可以將水分鎖住,流失太多,別像澆花一樣,反覆把水直接灑在臉上,皮膚沒法吸附,還會因為水分蒸發讓臉上覺得更乾燥,夜晚睡覺前也可以將乳液塗的稍微厚一點。
四、化粧水+紙面膜
既有效又省錢不必每天用保濕面膜敷臉,一個比較簡單的方法是:用你平常的化粧水(豆乳滋養柔膚水)倒在紙面膜上,往臉上一貼,放鬆一兩分鐘,你會感到肌膚的濕潤和彈力。
五、單片保濕面膜
單片包裝的面膜,省去你用紙面膜加化粧水的麻煩,而且,它通常是以保濕精華液浸泡麪膜片,比起化粧水更有效,缺水明顯和緊急時一定要使用,化粧前使用補水型的面膜,底粧效果也會更好。
六、適量食用蔬菜水果
水果都含有很多的水分,蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等都很補水,營養又豐富,而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能智能美白滋潤肌膚,補充肌膚水分,幫助肌膚增強鎖水功能。
夏季肌膚水分流失速度加快,一個是因為陽光的強烈照射所導致的高温蒸發,另外一個則是因為皮膚自身的鎖水能力下降,沒有辦法很好地留住水分。因此夏季補水保濕,更要重視皮膚的隔離防護,選擇而又的孕婦專用隔離霜,在肌膚表層建立有效防護膜。
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