怎樣健康美白 4個方法健康又有效
美白彷彿已經成為現在的女孩子們永恆的追求了,但凡是看到有什麼美白的產品,都會不管三七二十一地説買就買。但是,出現的問題也很多,盲目地追求白白白白,反倒讓健康的肌膚瞎折騰。下面本站小編帶大家來看一下怎樣健康美白?
怎樣健康美白
1、做好防曬是第一步
無防曬不美白,這個道理大家都知道,但是不是都能做好防曬呢?又怎麼才可以做好防曬呢?首先,除了常規的物理防曬,比如説打防曬霜傘和穿防曬衣之外,化學防曬也很有必要,也就是我們常説的防曬霜了。出門之前十五分鐘就得把防曬塗好,讓防曬霜可以在肌膚上充分成膜,防止紫外線的侵蝕。日常上班上學的話,防曬霜的係數不需要高,SPF30或以下就夠了;去沙灘這些長時間户外活動的,則需要SPF50的,酌情選擇防水的需求。
2、定期去角質
角質會隨着時間的增長而堆積在肌膚表面,如果不定期做去角質工作的話,久而久而老廢角質就會越來越厚,導致肌膚暗沉、粗糙之餘,還阻礙保養品的吸收。那麼,不管你的美白用品多麼的昂貴,也是浪費。一般來説,乾性肌膚和敏感肌膚一週一次或者兩週一次,而油皮可以一週兩次,去除老廢角質,告別暗沉粗糙,才能健康地美白。
3、敷美白麪膜要慎重
很多妹紙都有敷面膜的習慣,更何況追求美白的妹紙,有的甚至會每天都敷上一片美白麪膜。雖然説短暫的效果可能很顯而易見,但其實天天敷美白麪膜是不利於肌膚健康的。因為美白麪膜裏面的成分含有煙酰胺、熊果苷、維生素C等等的美白成分,也有去角質的效果,天天敷會對肌膚造成不必要的負擔。長期以往,肌膚會變得越來越敏感哦。所以,有敷美白麪膜的妹紙得慎重,注意頻率,一般一週兩次左右就夠了。
4、自制美白麪膜更安全
市面上的美白麪膜多多少少都會含有化學成分,大家非專業的可能也就不能辨別到成分的好壞。所以,美白麪膜還是可以嘗試自制的。建議購買珍珠粉,成分比較天然,用珍珠磨成粉。然後兑上爽膚水和蘆薈膠,攪拌成為面膜。然後用面膜刷往臉上均勻塗抹,大概二十分鐘後用温水沖洗乾淨,再進行護膚程序。過後會發現,臉蛋光滑亮白了很多呢。
健康美白吃什麼好
1、蘋果
蘋果中含有大量的維生素C,常吃蘋果,可幫助消除皮膚黑斑,保持皮膚細嫩紅潤,具有比較好的美白功效。是女性美白養顏的最佳水果。
2、木瓜
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,具有美白的功效。木瓜酶助消化,能夠儘快排出體內毒素。由內到外清爽肌膚。女性經常吃木瓜,可以使肌膚顯得更明亮、更清新。
3、檸檬
檸檬中含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老,具有很好的美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質的功效。女性經常吃檸檬。可以使肌膚白哲有光澤。
4、西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的,能補充體內水分的損失,還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
5、草莓
草莓的果肉中含有大量的果糖、檸檬酸、水楊酸、果膠及鈣、鐵等營養物質,富含維生素C,可以美白皮膚、淨化毛孔。
美白產品多久會有效果
人體皮膚的代謝週期,正常為28天。隨着年齡變化,這個數值將越來越長,60歲時約45天。美白的效果和皮膚的新陳代謝有關,一般產品需要持續使用大約2個月左右時間才會顯現出效果來。那些號稱短時間就有效果的不是騙人的就是可能含有激素、重金屬等有害成分。所以想要白還需要一點點的耐心。
常見醫美美白方法
一、美白針
美白針又稱美白注射液,成分大都是抗氧化成分,包括:谷胱甘肽,氨甲環酸,維他命C和透明質酸等。谷胱甘肽用於保護肝臟,幫助肝臟排毒,氨甲環酸用來減少黑色素,幫助皮膚變白。美白針是以點滴形式通過靜脈注射注入人體,通常注射3次之後就可以明顯看到美白效果!因為具有抗氧化作用,對膚色暗沉、晦暗的人美白效果更明顯,而且注射後喝酒比較不容易醉,免疫力也會變好,有固肝,提神的效果。
二、激光美白/白瓷娃娃
白瓷娃娃醫學名稱為歐洲之星Q點陣“祛斑王”,通過Q1064超短脈寬模式、ACC1064長脈寬模式、Q1064純平點陣模式分解皮膚真皮層、真皮深層色素及點狀斑。有效祛除皮膚色斑,調節膚色不均,嫩膚美白。瓷白激光嫩膚美白是指以光頻技術來實現肌膚水潤、祛斑、祛皺、改善皮膚粗糙等皮膚綜合問題的一種專業美膚技術,為廣大愛美者全面解決多種肌膚問題,故被稱之為“白瓷娃娃”這個貼切又可愛的名稱。
三、果酸換膚
果酸換膚是使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用,促使老化角質層脱落,加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,促進真皮層內彈性纖維增生,對淺層痘疤有較好療效,也能改善毛孔粗大,但需經多次療程治療後才能消除痘疤,其優點是安全,副作用小。
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