36歲以後用什麼爽膚水好延緩衰老非常重要

臉部的皮膚是非常脆弱的，一不小心使用錯了護膚產品，就會得到深深的報復。洗臉之後臉部充分打開了毛孔，這時候是爽膚水進入皮膚的最佳時期，下面本站小編帶大家來看一下36歲以後用什麼爽膚水好？

36歲以後用什麼爽膚水好

36到45歲的妹紙皮膚開始進入衰落期，加快衰老速度，這時做好延緩衰老的工作是非常重要的。該年齡妹紙最重要的就是防衰老，建議使用含有透明質酸、玻尿酸等成分的高保濕爽膚水，這些成分能夠促進肌膚轉換，增加肌膚緊緻與彈性，讓肌膚重現水潤細膩。高營養保濕為肌膚築一道保護牆，減緩衰老速度。注重要加強皮膚的新陳代謝速度，這樣才能緩解肌膚暗黃，以及衰老引起的皺紋加深的問題。

36歲以後保養心得

1、護膚，對皮膚保養起着很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的祕密。

2、內分泌：歸根結底，女性的衰老是因為卵巢的衰老和雌激素水平的下降。因此，有些人雌激素水平下降得慢就得慢，下降得快就老得快。比如豆漿，豆腐，綠豆，山藥，葛根、山楂，葡萄、綠色蔬菜、柑橘類水果等，通過日常飲食補充豆製品、多吃蔬菜水果，保證維生素E和維生素B2，安全可靠，但效果慢，時間也較長。

3、保濕：不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。

4、睡眠：保證睡眠，生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。

36歲以後吃什麼抗衰老

第一，每天早晨用涼開水送服1~2湯匙新鮮蜂王漿。

第二，每日適量飲用鮮豆漿，因為豆漿不僅含有豐富的蛋白質及鈣等營養物質，而且含有豐富的“植物雌激素”——大豆異黃酮，有抗骨質疏鬆、治療更年期綜合徵及防治乳腺癌、子宮內膜癌及直腸腫瘤等作用。

36歲以後爽膚水推薦

1、SK2神仙水

這款水爭議挺大的，買之前也看到一些博主寫用了這款出現爆痘痘的情況，不過還是想自己試一下。首先神仙水那股天然酵母的酸味我真的不喜歡，就覺得酸酸臭臭的，但是用一段時間，感覺皮膚沒那麼容易出油了。這款很適合痘痘肌和水油不平衡的膚質，可以調理肌膚，平衡PH值。我覺得濕敷效果更好，可以起到鎮定皮膚的效果。不過我孕期就沒有用這款了，可能孕期肌膚變得比較敏感，每次濕敷完都會臉頰泛紅，所以就停用了。

2、IPSA流金水

超級喜歡流金水的瓶身設計，和名字太搭了！這款水主打補水、調節水油平衡、平整肌理、温和低刺激。敏感肌首選。起初我是搭配IPSA的乳液使用，但是保濕效果對我來説還是不夠。後來我就直接用來濕敷，感覺就是一款短期使用沒有多大效果的水，但是我搭配神仙水來濕敷還是很舒服的。不過不會回購！

3、黛珂白檀水

這款我超級喜歡，因為顏值高！每次用的時候我都覺得幸福感滿滿！而且白檀的香味我很喜歡，最主要效果也不錯。這款主打美白、保濕、修復、抗衰。是我用下來美白效果最好的一款水。當時是我月子期間使用的這款，搭配同款的白檀乳液和黛珂的精華，首先保濕效果不錯，每天早上起來皮膚還是很水潤，而且是有光澤的。一套用完皮膚真的有提亮變白的感覺。