產後護理關係到身體恢復的快慢

1.應卧牀休息：正常產於產後24小時，會陰側切者於產後3天左右可離牀活動。這樣有助於產婦機體的恢復，可促進子宮復舊和腹壁、盆底肌肉能力的恢復，並可促進食慾，避免排便困難。

2.吃易於消化營養的食品。食品應含足夠的蛋白質和維生素，還應該多飲水。

3.應注意觀察體温脈膊的變化：每日測兩次體温，若體温超過37.5℃以上，每日應測4次體温，並查明發熱原因，及時處理。

4.觀察子宮收縮及出血量;出血多時，應去看醫生，亦可用子宮收縮劑或對症處理。每日注意觀察惡露的性質;如有臭味，表明有感染，應及時進行抗炎治療。

5.排尿;產婦於產後6一8小時應排尿一次，卧位不能排尿者，可取坐位排尿，或用温水沖洗尿道周圍，用滴水聲誘導，熱敷下腹部。按摩膀朧等辦法幫助排尿。心要時請醫生針刺治療或導尿。

6.保持外陰清潔;每日用消毒液(1/500。過錳酸鉀或1/1000新潔爾陰溶液)沖洗外陰兩次;有側切傷口者，在每次大、小便後也應沖洗乾淨。每次沖洗後，更換會陰紙墊。

7.保持清潔衞生;室內空氣要新鮮。無論冬夏均應通風換氣。但產婦不要直接受風吹，以防受涼。產婦應有一個安靜、舒適的休息環境，以保證休養和足夠的睡眠，產後出汗較多，要經常更換內衣。

8.乳房衞生;產婦於哺乳前洗手並擦淨乳頭，浮脹時可熱敷、按摩或用吸乳器服出乳汁;臀防止擠壓、如乳頭凹陷，可牽拉乳頭，如有乳頭破裂，於哺乳後可塗以魚肝油。

9.排便;產後三日未能排大便者，可用緩瀉劑或開塞露、甘油栓放入肛門，以促進排便。