平時不保養 也能有乾燥無緣的水嫩肌膚
秋冬是會特別在意乾燥的季節。原本就是乾燥肌的人當然不用説,要是覺得自己是油性肌的人,也有可能有些部位其實是乾燥肌。這次就要介紹從現在起想要實踐乾燥對策的肌膚保養步驟!
乾燥對策肌膚保養步驟①卸粧產品選用卸粧霜或是卸粧乳!平常使用的卸粧產品是哪一種類型?
像是卸粧油或卸粧棉??等有很多種選擇,要是針對乾燥對策的話,就推薦使用卸粧霜或是卸粧乳。
一次取用多一點的量,用指尖輕柔碰觸到肌膚的力道,輕輕的做臉部按摩吧
要是摩擦太用力的話,就會導致色素沉澱所以要特別注意。
卸粧霜或是卸粧乳的話,通常都不需要再用洗面乳洗一次臉,所以不但可以防止肌膚乾燥,還能省下一個步驟可説是一石二鳥
沖洗過頭的話,跟肌膚乾燥也是有關係。
但是要是洗的不夠乾淨的話,才是造成乾燥的主要原因。
不要搓揉太用力,輕輕地只將泡沫舖上臉近,仔細地衝洗乾淨吧
另外跟沖水的次數一樣重要,就是水的温度
要是跟洗澡時差不多的温度的話,對臉來説就算太熱,因此30℃左右的温度,是最剛剛好的樣子。
乾燥對策肌膚保養步驟③上化粧水時用按壓的方式!大家平常都是用什麼方式上化粧水?
是不是會用拍打的方式拍打臉部呢?
這麼做的話只會刺激到臉部肌膚,所以萬萬不可
另外要是用化粧棉的話,也會摩擦到臉部所以嚴格來説也不是太好。
使用化粧水的時候,要將手像是温柔包覆住臉般輕輕地按摩。
不要一口氣做,而是分好幾次來充分給予肌膚水份
要是乾燥的情形特別嚴重的時候,就進行為了防止肌膚乾燥的特別保養方法?
將化粧水大量倒在化粧棉上,再用濕潤的化粧棉敷在臉上的話,水份就會充份滲透,變成水潤肌膚?
乾燥對策肌膚保養步驟④飲食也要注意並打造出跟乾燥絕緣的肌膚!乾燥對策不僅外部的保養,身體內部的保養也很重要
形成皮膚的蛋白質或促進代謝的維他命B羣,強化皮膚或黏膜的維他命A,幫助肌膚滋潤的維他命E或是C都請天天積極攝取吧!
肉類或魚類,大豆類製品,橄欖油,醋或是酪梨??等都具有上述的營養成份
只是不要光只吃這些食物,隨時注意要在飲食上取得良好的平衡喔?
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