色斑怎麼去除天然方法 色斑怎麼去除小竅門
色斑也是女人最討厭的了,去除色斑的方法很多,今天小編要給大家介紹的是天然去色斑方法,有興趣的就來看看吧!
色斑形成原因
(1)遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲
左右兒童開始,女性居多,春夏重,秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點,對稱分佈在面部(特別是鼻部)。
(2)紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因,這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時,表皮就會產生更多的黑素顆粒,後者可以吸收紫外線,保護人體免受傷害。大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。而且,紫外線的照射會引起黃褐斑,普通臉部色斑顏色加深。
(3)內分泌原因。內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因,經期和妊娠期的體內性激素水平的變化,可以影響黑色素的產生。另外,內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定,也會間接引起臉部色斑形成
(4)生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加,睡眠時間不穩定的人,皮膚的代謝率也不佳,會影響黑色素顆粒的產生。
天然祛斑方法
1、斑面指按法
將拇指伸直,其餘四指做握拳狀,用拇指指腹點壓斑面中心,按壓的方向要垂直,力度由輕到重,循序漸進,平穩而連續,這樣可以使刺激充分透達到表皮和真皮之間,切忌猛發力或發力後搖動。按壓點由斑面中心向外周擴散,一直到達色斑的邊緣。
點評
色素斑點的形成往往與氣血不暢、氣滯血瘀有關。這種按摩方法是直接刺激斑點所在局部,使局部氣血流暢,使色素隨着血液循環逐漸代謝。
2、斑面指揉法
用中指及無名指指腹在斑點表面畫圈,逐漸移動至斑面邊緣,用力輕柔緩和,視斑面大小指揉約3?5分鐘。
在轉動時,動作要協調而有節奏。
點評
這種按摩法是前一種指按法的承接,進一步加強對斑面及其局部的刺激,可以讓色素在小範圍內鬆動,使新陳代謝加速,以消除色素斑。
3、斑面指抹法
用拇指側部,在點按的部位,由內向外、由下往上做直線移按。按摩的速度應緩慢,力度也要均衡,不輕不浮,重而不滯。點評這種按摩方法可以將鬆動的色素向四周轉運,減少色素在斑面的沉着。
斑面掌摩法先將兩手的掌心對搓至温熱,再將掌面放在整個斑面上,做環形而有節奏的摩動,方向一般為順時針較好。
點評
這種方法可以將斑面及其局部按摩至發紅、發熱,使面部血管擴張、血液循環加速,使色素向更廣泛的範圍擴散。
自制祛斑面膜
在採用了以上按摩方法後,如果再配合使用一些特效的果蔬面膜,祛斑效果會加倍!
◎香蕉牛奶面膜:香蕉一根,搗成糊狀,加入牛奶少許(以浸沒香蕉為好),用手或化粧棉將面膜塗在臉上,像洗臉那樣邊塗邊按摩,等到面膜快乾時沖洗乾淨即可。這款面膜長期使用可以達到祛除色斑、滋潤美白的效果。
◎綠葉面膜:將芹菜綠葉切成碎末,然後倒入一茶杯酸奶中,稍稍攪拌使其混合均勻,放置2?3個小時,將糊狀物均勻抹在臉上,靜躺半小時左右,然後用水沖洗乾淨。每天做2?3次效果最佳。
◎蘿蔔和西紅柿片:將臉洗乾淨後塗上護膚霜,然後將幾片西紅柿或蘿蔔片貼在臉上,30分鐘後再用涼牛奶洗臉,可以使臉部皮膚更加細膩潔白。平時皮膚比較敏感的人應慎用這類面膜。如果在使用的過程中出現了面部潮紅、瘙瘁等過敏症狀,應立即清洗乾淨;症狀較嚴重者,還應諮詢相應的皮膚科或美容科醫生。
祛斑食物
西紅柿汁
西紅柿富含大量的天然維生素C,享有“天然的維生素C倉庫”,的美譽,維生素C能顯着抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而擊退色斑,使皮膚光潔白嫩。因此,每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有很好的作用哦。
檸檬冰糖汁
檸檬中也富含豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含的維生素C可高達50毫克,此外其還含有大量的鈣、磷、鐵及維生素B等多種皮膚生長所需物質。
將檸檬攪汁,並加冰糖適量飲用,不僅可以使皮膚白嫩,還能有效防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
黃瓜粥
現代醫學證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質、磷、鐵劑芥等多種營養成分,經常使用黃瓜粥,能消除雀斑、潤白肌膚,還能減肥呢。
做法:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味,每日二次温服即可。
黑木耳紅棗湯
早在《本草綱目》中就有記載黑木耳可去除面部色斑。且能潤膚,防止皮膚老化,大棗具和中益氣,健脾潤膚之功效,能幫助黑木耳去除色斑。
做法:取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑。
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A,維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用,並能防治皮膚粗糙及雀斑。
做法:將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
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