怎麼樣去除黃褐斑曬斑 曬斑雀斑黃褐斑的區別

臉上有斑點是很影響美觀的，曬斑、雀斑、黃褐斑都是不同的斑點，形成的原因不一樣，去除的方法也不一樣，去除的難度也不同，大家要搞清楚。

怎麼樣去除黃褐斑曬斑

1、四季防曬

紫外線會激活黑色素細胞，所以不防曬就別護膚、也別想着祛斑了。除了防止肌膚老化和斑點的出現，防曬還有一個很大的作用，就是保證之前塗在臉上的美白精華等產品的效果不被陽光破壞，就算是在冬天沒那麼熱了，也還是要記得每天出門之前塗防曬霜。

2、長期使用含美白功效的產品

因為黑色素是在不斷形成的，通常舊的還沒有走，新的就來了。所以含有美白亮膚功效的產品是需要長期使用的。一方面能夠抑制黑色素的生成，另一方面還可以加快它的代謝。讓肌膚獲取水分，明淨透亮只有在肌膚喝飽水後才會出現哦。再加上煙酰胺可減少黑色素在角質層沉積，同時分解掉黑色素。雙管齊下，既可以淡化色斑又能高效補水提亮膚色。

3、養成健康的生活習慣和飲食規律

一定不要熬夜，熬夜的壞處簡直不勝枚舉，尤其是影響我們的新陳代謝和導致內分泌紊亂，這兩點都會加速黑色素的沉積，產生色斑。也儘量少吃剩菜。綠葉菜隔夜後會產生對身體有害的亞硝酸鹽，這也有可能導致黃褐斑的產生。所以為了預防色斑，大家一定要早睡早起，多喝水多吃新鮮蔬果。

曬斑雀斑黃褐斑的區別

1、曬斑的特徵

曬斑大多是因為日光照射引起的，通常會出現在眼睛的下方和顴骨處，顏色以淺棕色居多。曬斑在皮膚上形成之前，首先會出現疼痛、發癢、脱皮，後期才會形成色斑。

2、黃褐斑的特徵

黃褐斑的出現大多是因為內分泌出現了問題，這種色斑會較為對稱的成片分佈在兩頰外側，所以也叫蝴蝶斑或肝斑。

3、雀斑的特徵

雀斑一般分佈在鼻子和鼻翼的兩側，呈現深棕色，表現為圓型、卵圓形或不規則形狀。臉上長雀斑一般是家中有家族史，屬於遺傳性色斑，通常在很小的時候就會出現。

黃褐斑和曬斑哪裏不一樣

1.曬斑

曬斑主要發作的時間是夏天，夏天來臨了，太陽變得非常猛烈，只要走到屋外，那你就會容易暴曬。曬斑，以字會意，就知道跟太陽有關了，確實經過暴曬之後，身上就容易出現丘疹、紅腫等症狀。一些暴露的地方，如手臂，小腿，臉頰都是很容易發作的地方，我們應該重點關照。出門在外應該儘量不要暴露在太陽底下。如果得了祛斑，那麼最後必備 些防曬霜，身上塗抹些補水的霜藥。

2.黃褐斑

黃褐斑的出現與曬斑有很大的不同，它形成的原因有很多，但總的來説主要是因為內分泌失調導致的，但什麼又導致內分泌失調呢?這就很多了，一些是主觀原因，比如熬夜，作息沒有規律，而另外一些是客觀原因女生來月經時候，有些人的肝膽功能不好，這也是容易導致黃褐斑的。來了黃褐斑不要過於緊張，首先要養成良好的習慣，不要經常熬夜，作息要有規律。另外可以通過中藥調養，去正規醫院聽從醫生的建議，以更好的治療黃褐斑。

祛斑曬斑黃褐斑怎麼辦

黑斑→去角質保濕

黑斑就是平常説的蝴蝶斑，集中在兩頰，看起來像蝴蝶。

成因：長期紫外線照射，導致皮膚老化或發炎;痘痘肌或經常濕疹，都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍，黑色素過量沉着形成黑斑。

療法：

1.清除老化的角質。黑斑位於皮膚基底層，所以要去除皮膚外角質，才能讓護膚品到達深層。

2.做好保濕。祛斑美白就是促使黑色素從肌底細胞上脱落，但新角質也很需要水分和營養的保護，黑色素新陳代謝需要水分的幫助。

雀斑→防曬、按摩

雀斑，集中在臉中部太陽經常照射到的部位。

成因：遺傳是最主要的，小時候就有，成長期間不注意防曬會使雀斑增多、加深。

療法：

1.防曬第一。雀斑所在的部位皮膚最為脆弱，暴曬會慢慢傷害肌底，黑色素疊加加劇雀斑。不論春夏秋冬白天晚上都要做一定的保護工作。

2.適度按摩。網上有很多按摩手法，我要説的是，每天最多1次，1次最多5分鐘，手法要温油~手太重很容易傷害皮膚，導致黑色素產生。

曬斑→食補

曬斑就是醫學上所稱日光性皮炎。

成因：曬斑是由於紫外線過度照射產生的，是肌膚對於急性損傷做出的一種反應。皮膚暴曬產生紅斑、水腫等，消腫後有脱屑，並有色素沉着。

療法：每天一杯汁。西紅柿汁富含VC，被譽為“維生素C倉庫”。長期食用，可以降低肌底內酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的產生。胡蘿蔔汁富含維生素A原。VA原可以通過消化轉化為VA，可以增強皮膚彈性緩解粗糙。

黃褐斑→情緒加內調

黃褐斑，醫學上又稱為肝斑，呈現不規則形狀甚至大片色斑，對稱分佈。

成因：黃褐斑多數是由內分泌不調引起，尤其是與雌性激素水平相關。所以很多月經不調、流產、服食過量避孕藥、慢性肝病或腎病女性普遍會有黃褐斑。照射和不好的情緒會使黃褐斑加重。

療法：

1調控自己的情緒。黃褐斑與情緒的緊密關係是其他色斑的幾十倍，因為情緒可以影響內分泌水平，這也是單純用祛斑產品無法改善的原因。因此學會調控自己的情緒是徹底消滅黃褐斑的重要因素。

2.調理內分泌。需要藥物進行進一步的調理，才能將體內激素值調整到一個平衡的水平上。中藥是比較安全的，不含激素，通過對肝腎的補養，刺激雌性激素恢復正常水平。並且加強皮膚的修復能力，將外界對肌底的傷害，減少黑色素的形成和沉積。對其他色斑也同樣有效。