內增高鞋的危害 不要長期穿
我們如果長期穿內增高鞋的話其實是對骨骼有一定影響的,而且內增高鞋在通風透氣上面也是效果一般,對走路姿勢也有一定的影響,所以最好不要長期穿內增高鞋。
內增高鞋的危害
1、由於普通鞋設計沒有預留增高層空間,強塞增高層後,導致鞋內腔空間減少,讓雙腳長期受到擠壓而導致氣血不通,影響雙腳健康。
2、由於隨意增加的增高層,不像專業增高鞋使用專業粘合劑固定貼合鞋底,放到普通鞋裏的增高層可能在走動中出現滑動,會增加摔跤、扭傷等風險。在崴腳時對腳造成的傷害是很大的。
3、廉價增高層在穿着幾次後可能會出現塌陷現象,7釐米可能會變成3至4釐米。
4、青少年長期穿增高鞋會嚴重地影響腳掌骨的發育,使腳掌骨發育不良。
5、長期穿增高鞋還會造成一系列的腳部骨骼疾病,嚴重時會導致殘疾。
6、女性穿上增高鞋後總是腳掌先着地,這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大,附近的肌肉,如尿道外括約肌就會退化地越快,造成尿道控制排尿的功能減弱,引起尿失禁。
長期穿內增高鞋的壞處
1、腳踝或者小腿、腳部骨骼有病壞的人,最好別使用。應詳詢醫師。長期穿增高鞋還會造成一系列的腳部骨骼疾病,嚴重時會導致殘疾。
2、如果穿一些不是很高檔、不透氣的鞋子,剛好配合鞋墊,容易產生腳臭。長時間會減少鞋子壽命。
3、專家研究,長期穿戴高跟鞋的女士,可能會產生“尿失禁”,就是“高跟鞋綜合症。”還有可能產生扁平足。
4、增高鞋會增加腳扭傷發生的概率,在崴腳時對腳造成的傷害是很大的。
5、長期穿增高鞋會嚴重地影響腳掌骨的發育,使腳掌骨發育不良。
內增高鞋的優點
1、增高:作為增高鞋,最重要的就是增高功能。增高鞋外表與普通皮鞋、運動鞋相同,內置增高層,可隱形增高人體5-10釐米。
2、增高鞋重量:與普通增高鞋比,增高鞋的重量只是普通增高鞋的1/3。
3、增高鞋可以矯正身形:增高鞋根據人體工學設計,行走更舒適,能立即矯正身姿,走路挺拔有型。增高鞋能矯正身材,改善駝背、彎腰的習慣,使人直腰挺胸、瀟灑自信;特別適合平腳板的人穿着(增高層相當於加了一塊足弓)。
內增高鞋選購法則
1、挑選鞋墊
使用增高鞋墊是最划算的增高方式,記住不是所有鞋子都能塞進增高鞋墊,所以儘量選擇那些鞋幫高一點的鞋子來測試鞋墊。
2、試試稍低一些的鞋墊
一雙被放進2英寸增高鞋墊的鞋子看起來跟普通鞋子沒什麼區別,只是鞋跟稍高或者鞋底稍厚一些,所以你不必犧牲款式。
3、試試稍高一些的鞋墊
一雙被放進4英寸增高鞋墊的鞋子看上去則不那麼自然,因為從側面看它的鞋底顯得比較厚。
4、試試增高鞋+鞋墊的組合
還有一種增高鞋,本身就有稍高的鞋跟,而且內部還有增高鞋墊。穿上去既自然,又增高,可謂兩全其美。
5、選擇合適的款式
跟過去又醜陋又過時的老式增高鞋相比,現在市面上的款式應有盡有,無論是運動款,休閒款還是商務款,你一定能挑到中意的鞋子。
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