孕期孕媽要排解擔憂心理
孕婦擔心、恐怖、思慮的心理,都會使腎上腺素的分泌增加,如果精神長期處於擔驚受怕、高度緊張之中,通過神經內分泌機制的調節,腎臟會分泌大量腎上腺素。腎上腺素堆積過多,會直接影響到胎兒的生長髮育。
擔憂的心理誰都會有,關鍵是要及時的疏導,到到釋放的視窗,讓自己的心情快樂起來。孕婦排解擔憂心理,主要得依靠科學手段,分析癥結,及時解決。有遺傳病史的高齡孕婦要隨時檢視胎兒的發育情況,便於發現問題儘快處理。如果孕婦擔心自己會有某些疾病,就要按時到醫院就診,隨時聽取醫生的建議,以保證孕婦和胎兒的健康。
總之,孕婦在懷孕期間的心理特徵大多是擔心、害怕。由於擔心害怕,還會產生依賴心理,過多的依賴親人和醫護人員,希望他們能守護在自己身邊,為自己壯膽。所以作為她們的親人,要盡力關懷、理解、幫助她們,使其感受到人們的愛護,消除心理壓力,同時孕婦還要多學一些有關孕產方面的科學知識,對一些問題有正確的認識,依靠自己和他人,創造一個有益身心健康的環境。
如果妻子在妊娠中遇到了棘手的問題,丈夫要和妻子同甘共苦,共同面對困難,戰勝困難。孕婦的心理調整過程,同時也是胎教的過程。
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