冬天吃阿膠糕對身體好嗎?冬天吃阿膠糕的好處?
阿膠糕是對女性很好的食物,不僅能美容養顏,還有滋補身體的作用!那麼不少人困惑了,冬天吃阿膠糕對身體好嗎?關於,冬天吃阿膠糕對身體好嗎?冬天吃阿膠糕的好處?本站小編來為您一一解答!
冬天吃阿膠糕的好處
中醫素有“冬令進補”之說,人生活在自然界,必須順應四季“春生、夏長、秋收、冬藏”的自然規律。所謂“進補”,一般包括兩個方面的含義,其一指通過中醫補法、補藥來調理人體內部的諸虛勞損;其二也含有“預防為主”的思想,即根據自身情況,參照進補原則,適當進補,以達到預防疾病,養生健身目的。中醫進補,四季皆宜,但服用阿膠,則以冬季為宜。因為阿膠屬於滋膩補藥,熱天服用,不易消化吸收,加上阿膠一般服用時間較長,如果儲存不當,特別是在環境氣溫較高的情況下,很容易變質,而冬季寒冷,人體需要增加熱量,食慾旺盛,有利於阿膠的吸收,因此冬季就成為服用阿膠的最理想季節。
冬天吃阿膠糕對身體好嗎
冬季女性最容易氣血虛,補氣血的首選就是阿膠糕,所以說冬季是女性吃阿膠最好的季節。正因為阿膠有補血、止血、滋陰潤燥的作用,所以很受女性朋友的歡迎,冬季我們吃阿膠糕不僅可以提高人體免疫力,還可以達到畏寒的功效。我國南方先來就用秋冬進補阿膠糕的傳統習慣。中醫里人的健康程度就是看人的氣血充不充足。血是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一,相當於人們吃飯一樣。人吃飽飯了,才有幹勁幹活,所以健康就要從養血開始。
冬天吃阿膠糕的副作用
1、上火
有些人在服用阿膠之後,會出現火氣亢盛的表現,如鼻腔、口脣等部位出現許多熱瘡,或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多,甚至出現喉嚨幹痛及大便祕結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的侷限性,新制成的阿膠總帶有一些火毒,因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。從中醫理論來看,剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置於陰乾處放置三年以上,直至火毒自行消盡後,方可服用。
2、燥熱
有些人吃了會出現燥熱的症狀,如出現口燥咽乾,潮熱顴紅等症狀,主要原因是阿膠滋膩,能夠阻礙脾胃的消化能力。
3、消化不良
阿膠性滋膩,容易引起消化不良的症狀。脾胃為後天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增;中醫認為,血虛的同時常伴有氣虛的症候,主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。中醫認為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養氣,因此,補血的同時補氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨蔘等補氣藥同用。
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