容易上火的人能吃阿膠糕嗎 阿膠糕配什麼吃不上火
阿膠糕吃多了很容易上火,這應該很多人都有聽說過,因此如果本身就是容易上火的體質的話,建議還是儘量少吃阿膠糕比較好,或者搭配一些清火的食物一起吃。
容易上火的人能吃阿膠糕嗎
容易上火的人不適合吃阿膠糕,建議少吃點比較好。
容易上火的人群體內多是陽氣偏盛,陰液虧虛,而阿膠糕是一種溫補藥膳,如果少量食用的話可能並不會引起不適,但是一旦食用過多就很可能會誘發上火症狀,因此如果是容易上火的體質的話,建議最好少吃阿膠糕,一次吃1片即可。
阿膠糕配什麼吃不上火
1、蜂蜜。蜂蜜具有一定的清熱潤燥作用,如果擔心吃阿膠糕會上火的話,可以搭配一些蜂蜜水飲用,能在一定程度上預防上火症狀。
2、水果。在食用阿膠糕之後,可以適當吃一些具有清熱作用的水果,如:蘋果、梨、山竹、西瓜、哈密瓜等,這些水果富含水分及維生素等成分,可以有助於改善或預防上火症狀。
阿膠糕空腹能吃嗎
可以空腹吃。
阿膠糕是一道傳統的藥膳,具有美容養顏、滋陰補血、養血安胎、提高免疫力等多種功效,滋補作用很強,阿膠糕的藥性平和,對腸胃並無明顯的刺激作用,所以是可以空腹食用的,而且在空腹狀態下,胃內沒有其他食物的干預,食用阿膠糕可以讓它更好的與胃腸壁接觸,其藥效也可以得到更好的發揮。
阿膠糕食用注意事項
1女性來例假不要服用
女性來例假時最好不要服用阿膠糕,因為阿膠糕服食過後利於下血,血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
2服用時不宜食用白酒
服用阿膠糕期間不宜食用白酒。因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。
3飲食不要太油膩
阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最好,服用後不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調理脾胃的藥,不但能避免出現不適症狀,還能促進阿膠的消化吸收,效果更能加倍。
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