阿膠糕是發物嗎 阿膠糕什麼時候吃好
阿膠糕是一種非常好的補品,能夠起到補血滋陰等作用,而且阿膠不屬於發物,所以大家食用的時候不需要過於擔心,不過要注意攝入量,一天一到兩片為佳。
阿膠糕是發物嗎
阿膠不是傳統意義上的發物,貧血和體質虛弱的病人都可以服用,愛美的婦女也可以用來美容。功能主治補血滋陰,潤燥,止血。用於血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
阿膠糕什麼時候吃好
一般是早晚飯前服用,效果最佳,因為那段時間身體的新陳代謝是比較旺盛的,在那個時候進補,容易被身體吸收,起到補血養顏的作用。注意一次不能喝吃太多,一兩片就好。
阿膠糕的主要成分
1、阿膠
阿膠治療虛症,並通過補血起到滋潤面板的作用,還能調經保胎,增強體質,改善睡眠,健腦益智,延緩衰老,有助於防治包括癌症在內的多種疾病。阿膠是用毛驢的面板熬製而成,所以很安全,被衛生部列為既是食品又是藥品的名單,無副作用,久服輕身益氣。
2、黑芝麻
中醫中藥理論認為,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便祕等病症,在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。
3、核桃仁
李時珍在《本草綱目》中提到:核桃能“補腎通腦,有益智慧”。同時核桃仁還具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。對患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力等症狀的人群,食用核桃仁可起到滋補治療作用。
4、紅棗
草藥書籍《本經》中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。
5、枸杞
杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。對有血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血的症狀的人群非常適用。
6、黃酒
在啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中,當數黃酒營養價值最高,而其酒精含量僅為l5%~l6%,是名副其實的美味低度酒。黃酒有活血祛寒、通經活絡、減肥、美容、抗衰老的功效。
7、冰糖
冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於治療食慾不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。
阿膠糕的食用禁忌
中醫角度來講脾胃虛弱,食慾不振,大便溏洩,苔黃厚膩者慎服。服用期間最好不要吃辛辣油膩食物,以免影響療效。在月經期感冒發燒生病期間都要暫停吃阿膠,吃阿膠後先不要吃大蒜等辛辣食物,否則會影響阿膠的功效。感冒時期不宜吃阿膠糕。
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