豌豆皮怎麼剝皮?豌豆去皮竅門 豌豆怎麼去皮
吃新鮮的豌豆的時候,很多人將剝皮吃豆,但是偶爾有人嘗試品嚐豌豆皮之後發現口感也很不錯,其實豌豆皮也是可以吃的,但是越嫩越好吃,老的就沒有吃的必要了,不過在吃豌豆皮的時候需要去掉豌豆皮上的一層外衣,這樣才能達到最佳口感,下面我們就一起來看看豌豆皮怎麼剝皮?
豌豆皮怎麼剝皮
新鮮的豌豆其實皮也是可以吃的,但是要保證夠嫩的豌豆,不然豌豆皮的口感並不好,剝的方法也很簡單,將豌豆皮邊緣的有一條莖,從頭部往下撕,並一起將豌豆的皮撕下就可以了。
豌豆皮怎麼吃
豌豆去豆,剝掉皮內側老一些的皮
辛苦的剝好了一大碗
剝好的皮用鹽水浸泡至少30分鐘
準備小紅椒3個切段,大蒜粒4個切碎
放適量油,熱油下紅椒蒜末炒香
過濾豌豆皮,下豌豆皮炒
放適量鹽翻炒,再放適量生抽翻炒
1、增強機體免疫功能。豆莢中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質,可以提高機體的抗病能力和康復能力。
2、防癌治癌。豆莢中富含胡蘿蔔素,食用後可防止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌症的發病率。
3、通利大腸。豆莢中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸的作用。
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
夢見食物蛇
夢見食物蛇是什麼意思夢見食物蛇,心靈上總感覺乾燥了些,這兩天的你需要一些外來的滋養。一杯淡淡清香的花茶、精油的香味等,能夠讓人在氣氛上舒暢的東西都好。而這兩天在待人面上有什麼好訊息、好東西要懂得分享,不藏私的精神才是你能否獲得人氣的重點。拍張團體紀...
-
提高記憶力的食物有哪些
提高記憶力的食物有哪些?怎麼提高記憶力?以下是有關介紹,一起來了解下吧。提高記憶力的食物橘子橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功...
-
阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀。阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效1阿膠枸杞子燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人群:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人群:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎...