餈粑可以蒸著吃麼 餈粑要蒸多久才熟
餈粑是受很多人喜愛的一款小吃,我們一般都是油炸吃的,但是這樣的餈粑熱量比較高,也比較容易膩,那麼餈粑可以蒸著吃嗎,下面我們一起來看看。
餈粑可以蒸著吃麼
餈粑是可以蒸著吃的。 蒸餈粑是一款美味而且健康的吃法,糯米的營養價值十分的高,含有大量的維生素,有健脾補虛等功效。
餈粑要蒸多久才熟
餈粑的蒸制時間要視大小和厚薄而定,如果一口就能吞下一個。中火蒸二十三十分鐘就可以了。如果體積更大,那肯定要蒸久一點,30到40分鐘以上。
晚飯吃餈粑會長胖嗎
晚飯吃餈粑會長胖。因為糯米的熱量都是很高的 ,如果怕胖的話就不要吃了,不過這個東西蠻好吃的,實在饞的話當早飯吃吧,少吃一點。
蒸餈粑的做法
1、購買的幹餈粑,以備用。
2、事先在盤子底下裝入適量冰糖,放入少量水,然後將餈粑放在冰糖上方。
3、高壓鍋放入適量水,然後將,裝好餈粑的盤子放入高壓鍋內。
4、蓋好高壓鍋蓋,燜煮九分鐘,即可。
5、將燜好的餈粑,趁熱端出來,以備用。
6、最後,將用筷子夾起餈粑,塗起溶掉的冰糖即可食用。
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