梨子可以加熱吃嗎?梨子對美容有一定功效
梨子具有潤肺止咳,通便利消化,梨子是一種在日常常吃的水果之一,它一般都是生吃,梨子屬於低熱量的水果,那麼梨子可以加熱吃嗎?梨子對美容有一定功效。
梨子可以加熱吃嗎
梨子是可以加熱了吃的
梨能潤肺止咳,但梨屬寒性,天冷時吃生梨會更感體寒。但如果將梨煮一下,情況就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性,梨皮會變得略苦,去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維,但在加熱後會在腸道中被溶解,將有害的膽固醇揪出體外。
“冰糖雪梨”則是雪梨煮食最常見的一種方式。其做法簡單,將雪梨去核切塊,與適量的涼開水和冰糖一起,慢火煮半個小時就好了。
梨能潤肺生津、清熱化痰。冬天吃冰糖雪梨來滋陰潤肺是最好不過的。有慢性氣管炎、慢性咽炎的患者也可以適當吃一些冰糖雪梨來做食療。
梨子能美容嗎
梨子對美容有一定功效。水果都具有補水的作用,尤其是梨含水量很高,所以多吃梨可以補充臉部的水份,使面板看起來更加光滑水嫩,有光澤。
而且梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。把體內一些毒素排出去了,面板才會好。
梨是寒性水果嗎
是的,梨子是涼性水果。梨子自古被尊為“百果之宗”,可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性質是否適合自己的體質。從中醫上講,梨子能清心潤肺,但它性質帶寒,體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,或者放湯,或與藥材清燉亦可。
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