棠梨子怎麼吃?棠梨子孕婦可以吃嗎
棠梨子是一種梨子的品種,也有人說是一種野果,8-9月份上市,無論是生吃還是熟吃別有不同風味。那麼,棠梨子怎麼吃?棠梨子孕婦可以吃嗎?
棠梨子怎麼吃
棠梨是一種野果,秋季成熟,如果能在樹上摘到成熟的,味道相當不錯,不過不太容易。成熟的果子吃起來軟而甜,沒成熟的果子是又酸又澀的,可以生吃也可以煮熟了吃,又是另一種風味,但可以泡糖鹽水或者泡成果酒。相信大坪人都吃過,年節也是招待客人上等果品!蕉梨(棠梨子)水還可以消食止痢,肚子痛,治腹瀉。
棠梨子孕婦可以吃嗎
少量吃是沒問題,不過梨子性涼性,多吃可能會引起腹痛等情況發生。
棠梨子營養價值
1. 棠梨子中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;
2. 棠梨子所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;
3. 棠梨子有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食慾,對肝臟具有保護作用;
4. 棠梨子性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀;
5. 食棠梨子能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;
6. 棠梨子中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。
適合人群
一般人均可以對 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者,慢性支氣管炎、肺結核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒後或宿醉未醒者尤其適合;
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