順產後尿失禁? 產前保健很關鍵
有些媽媽發現自己有產後尿失禁的症狀,她們懷疑這和順產有關。我國曾做過分娩方式與產後尿失禁發生率的調查,結果發現,順產的媽媽產後尿失禁的機率明顯高於剖腹產。
調查結果:
1、368例產婦中有51人(13.86%)在產後42天內至少1次出現尿失禁症狀;
2、剖宮產、陰道順產、產鉗助產的尿失禁發生率分別為4.22%、19.34%、42.86%,產鉗助產分別與其它兩組之間有極顯著性差異,陰道順產組的產後尿失禁發生率也明顯高於剖宮產組;
3、剖宮產具有明顯的保護作用,可顯著降低產後42天內尿失禁的發生率;
4、產後尿失禁以輕度為主,加強孕期和產後盆底肌肉訓練可以和治療產後尿失禁。
產後尿失禁的主要症狀
腹壓增加時,如咳嗽、打噴嚏、大哭大笑、上樓梯或提舉重物時,尿液不自主從尿道口流出,嚴重者直立、行路時即可發生。不伴有尿頻、尿急症狀。
產後尿失禁的程度
輕度:咳嗽等腹壓增高時,偶爾有尿失禁發生。任何屏氣或用力時均可發生尿失禁。
中重度:直立、行走時即可發生尿失禁。臥位時都可發生尿失禁。
產後尿失禁如何治療
1、輕度尿失禁。可做凱格爾運動來幫助恢復,經由反覆的運動訓練來複原及加強骨盆底肌肉的功能。一般產後尿失禁經由凱格爾運動後,可在3個月內復原。若沒有改善的話,應找婦產科或是泌尿科醫師作進一步的檢查及治療。
2、中重度尿失禁。需要藉助手術來治療。在術前需要進行尿動力學檢查以確定尿失禁的型別和程度,媽媽們不用害怕。
產後尿失禁重在
做好產前保健,正確處理分娩。會陰切開或裂傷時應及時修補。產後避免過早負重或使用腹壓,做好盆地組織修復的鍛鍊。
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