嬰兒保健操擴胸運動的操練方法
嬰兒保健操擴胸運動的操練方法:
擴胸運動練習目的:增強嬰兒兩臂力量,鍛鍊胸部肌及腹肌,增加肺活量,促進嬰兒的上肢及胸部的生長髮育。
操作一:讓孩子平躺在床上,家長先按摩其四肢,然後再按摩胸部和背部。
操作二:
(1)家長雙手握住嬰兒的手腕,大拇指放在嬰兒手心中,使嬰兒握住,兩臂平放在身體兩側。
(2)使嬰兒兩臂左右平舉,掌心向上,手背貼床。
(3)兩臂同時上舉至胸前,並輕輕擊掌一次。
(4)重複動作3,然後還原1的姿勢。
注意事項:練習時要求兩臂伸直,不能彎曲。家長要注意不能用力向上提拉嬰兒兩臂,防止嬰兒關節脫臼。
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