開空調感冒了怎麼辦?開空調怎麼預防感冒?
夏季開空調是很容易感冒的,相信很多人都有過這種經歷,下面本站的小編為你們介紹開空調感冒了怎麼辦?開空調怎麼預防感冒?
開空調感冒了怎麼辦陰虛型內熱體質的朋友一定要注意的,因為隊虛型的人最容易受外界溫度的影響,也是就常說的病毒易感染人群。
吹空調感冒的一般都是外寒內熱,是體溫對感受溫差調節不及時造成的症狀。所以一定要注意當自己比較熱、大量出汗時一定不要吹空調。這就自己的經驗給大家說一下吹空調的幾個注意事項吧。
1、空調的風不要對著人吹,一般設定為擺動風,在空調周圍最好放上一盆水以增加溼度。
2、空調溫度一般宜設定在26度,比較熱時最好也不要低於24度,這是人體調節範圍可接受的程度,如果過低,可能會給身體的調節帶來壓力,容易感冒。
3、出大汗、醉酒、洗過頭較溼的人群不宜吹空調,大汗醉酒洗頭都會讓毛孔放鬆、放大,大汗時體內溫度較高,吹空調速度降溫,人體調節會跟不上,醉酒之後最好是安排到通風、室溫的地方即可,現在夏天宜讓醉酒的人發汗出酒,不宜在空調間裡休息,空調間容易造成醉酒的人腦中風等現象。洗過頭就吹空調容易頭痛,自己一定要注意。
開空調怎麼預防感冒吹空調怎樣預防感冒:
1、夏季,出汗比較多,有汗時進空調房,切記先換掉溼衣,擦乾汗水。切勿立於空調風口圖一時痛快。
2、經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換,開機1~3小時後關機,然後開啟窗戶將室內空氣排出,使室外新鮮氣體進入。要多利用自然風降低室內溫度。
3、室溫宜恆定在25℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則出汗後入室,將加重體溫調節中樞負擔。→使用空調器的房間應保持清潔衛生,減少疾病的汙染源。
4、室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右,辦公桌切不可安排在冷風直吹處,因為該處空氣流速增加將驟降3~4℃。
5、要是長時間坐著辦公,如打字、書寫、接線等,應適當增添穿脫方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保護,同時注意間歇站起活動活動,以增進末梢血液迴圈。
6、下班回家,首先洗個溫水澡,自行按摩一番,如能適當運動,當然更好。
7、安裝了空調器後要注意,對老年人和嬰幼兒應特別小心,因為他們的溫度感覺差,體溫調節亦差,以免為享受而付出不必要的代價。
開空調費電怎麼回事熱到爆炸的“三伏天”來了,感謝空調救了你一命的小夥伴,交電費的時候是否有“肝疼”呢?空調這麼耗電,除了它自身的原因,還有就是你“不會用”!下面來看看,這幾個常識性的錯誤,你碰了幾個?
你家的空調多久沒清洗了?
說到空調清洗,大多數人是不是覺得沒必要呢?開啟製冷空調吹上半個多小時,異味就會慢慢驅散了。但其實經過了冬天和春天,空調的過濾網上已經粘上了滿滿一層灰塵和毛絮,還伴有很難聞的味道。不僅會影響製冷效果,還會對身體健康造成危害。
時開時關最耗電
空調時開時關最容易耗電!覺得溫度夠了就關掉,一會兒熱了又打開了。你以為這樣省電?其實這一開一關之間,大把的電費就這樣溜走了!
溫度調得太低
其實26或27就是正常又舒適的溫度了,可是有些特別怕熱,非得降到24、25度,結果吹得身體很乾燥,電費還飆升的厲害!你說心裡苦不苦!
怎麼樣,看完了這幾種情況,你有沒有犯過呢?趕緊改掉這幾個“壞習慣”。
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