風溼可以游泳嗎?風溼水涼可以游泳嗎?
風溼是比較麻煩的病,有許多的禁忌,那麼風溼能不能游泳呢,下面本站的小編為你們介紹風溼可以游泳嗎?風溼水涼可以游泳嗎?
風溼可以游泳嗎
得了風溼病是可以去游泳的,但是要注意如果水溫過涼就不要去游泳了,另外,游泳的時間不要過長,以免疲勞。游泳上岸後要迅速擦乾水份,以免造成對關節處的受涼。平時衣服要多穿一些,注意保暖。也可以適當的進行一些體育鍛煉,但是重體力的勞動就不要乾了,以免加重關節的負擔。
風溼注意事項
(1)居住的房屋要通風、朝陽,保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。
(2)沐浴宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流利達,還可以消腫痛,除風溼。
(3)風溼病急性期或者急性發作期,有較著的紅、腫、熱、痛者,要臥床蘇息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性餬口。
(4)患者出汗較很長時間,須用幹手巾及時擦乾,衣服汗溼後應及時改換,避免受風寒溼侵體。
(5)注重保溫,避免受風、受潮、過分勞連累到精神刺激,預防傷風,以削減自然因素對疾病的影響。
(6)風溼病患者在口腹方面要按自己所患病症的輕重,遵循醫囑,排程口腹和忌嘴。
(7)風溼病在病情節制後可以參加一些省力的同樣平常勞動,並對峙體育熬煉以增強體質,提高抗病能力。
(8)風溼病人要保持傑出的精神狀況,正確對待疾病,切不成急躁焦炙。
風溼中醫療法
中醫治療風溼病歷史悠久,分內治法及外治法。內治法即服用藥物以治療疾病的方法。根據中醫望、聞、問、切,獲得臨床資訊,四診合參,結合現代醫學疾病臨床表現、化驗室及影像學檢查等,辨疾病、辨證候、辨症狀相結合,確定治則治法。在此基礎上,根據經方、古方、近現代醫家學術觀點及個人用藥經驗及中藥性、味、歸經等,步兵君藥、臣藥、佐藥、使藥,形成中藥處方。臨床治療風溼病常用治法有祛風法、散寒法、化溼法、清熱法、活血法、益氣法、養血法、疏肝法、補腎法。等,可單獨應用,亦可不同治法聯合應用。四妙丸、四神煎、黃芪桂枝五物湯、蠲痺湯、當歸捻痛湯、獨活寄生湯等,均為臨床常用治療風溼病的有效的方劑。
外治法即施於體表或從體外進行治療的方法。臨床常用治療風溼病的中醫外治方法包括鍼灸、推拿、冬病夏治三伏貼、穴位貼敷、中藥泡洗、冷熱溼敷等,可緩解風溼病疼痛、腫脹,改善關節功能,提高生活質量,改善免疫紊亂狀態。
風溼的症狀
1、發熱是風溼病的常見症狀,可為低熱、中等度發熱、也可為高熱,往往可表現為不規則的發熱,一般無寒顫,抗生素無效,同時血沉快,如系統性紅斑狼瘡、成人斯帝爾病、急性嗜中性發熱性皮病、脂膜炎等均可以發熱為首發症狀。
2、疼痛是風溼病的主要症狀,也是導致功能障礙的重要原因。風溼病的疼痛中,起源於關節及其附屬結構的疼痛最為常見,然而肢體和軀幹部位的疼痛也可見於內臟和神經系統病變。關節痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風溼病的主要表現,有時還伴有關節的腫脹。類風溼性關節炎常有對稱性的關節腫痛,手指關節、腕關節尤為明顯;強直性脊柱炎有腰背痛,休息時加重,可伴有足跟痛、紅眼;風溼性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。
3、面板黏膜症狀:系統性紅斑狼瘡、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、乾燥綜合症可有皮疹、光敏感、口腔潰瘍、外陰潰瘍、眼部症狀、網狀青紫、面板潰瘍等。
-
秦嶺一己之力阻擋沙塵暴南下 沙塵暴的形成原因
最近有很多地方都遭受到了沙塵暴的襲擊,有訊息說秦嶺已一己之力阻擋了沙塵暴南下,看看是怎麼回事?沙塵暴的形成原因都有哪些?秦嶺一己之力阻擋沙塵暴南下4月12日,中央氣象臺繼續釋出沙塵暴藍色預警,未來24小時寧夏、陝西中部、山西、河北、遼寧、北京、河南等多地有...
-
男子被捅後趴在地上淡定玩手機 受傷後怎麼止血
一名男子在被捅後,趴在地上淡定地玩手機,引起了人們的關注。當人體受傷流血的時候應該及時撥打120急救電話,並先用乾淨的繃帶或毛巾壓迫傷口處,儘快送醫治療。同時,切勿用手直接觸碰傷口,以免引起感染。男子被捅後趴在地上淡定玩手機重慶一男子遭遇捅人事件,出現一幕...
-
代表建議春節假期延至9天取消調休 調休和正常休息有什麼區別
調休現在是每年都熱議的話題,但在最近有代表建議春節假期延到了9天而且取消調休,這是怎麼一回事?所謂的調休和正常休息有什麼樣的區別?代表建議春節假期延至9天取消調休全國兩會在即,全國人大代表、安徽省農業科學院副院長趙皖平2月28日在個人社交平臺發文建議,將3天...
-
深度“悅己”成女性消費趨勢 女性怎麼投資自己
3.8婦女節剛剛過去,網上出現了女性深度“悅己”的消費趨勢,這是怎麼一回事來看看吧!女性要投資自己的話應該做些什麼好?深度“悅己”成女性消費趨勢在第113個國際勞動婦女節來臨之際,京東消費及產業發展研究院釋出《2022年中國女性消費報告》顯示,2022年,平臺上女性消...