孩子輔食豆腐怎麼做 DIY寶寶美味輔食豆腐
我們都知道寶寶新增輔食之後,一定要新增容易消化而且不要過硬食物,其中豆腐有很豐富的營養價值,並且不會增加寶寶的腸胃負擔,但是在給寶寶製作輔食豆腐的時候必須要掌握好方法,這樣才能增加寶寶的食慾,現在一起了解一下寶寶輔食豆腐怎麼做?西瓜汁豆腐腦原料:西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊做法:用榨汁機(或用勺子擠)將西瓜榨出汁,將內脂豆腐在水中煮沸。
將豆腐撈出後放入西瓜汁中。
奶汁豆腐原料:牛奶、豆腐、糖少許做法:將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。
加適量的鹽或者糖。
酸奶豆腐原料:豆腐、酸奶、草莓醬做法:醬豆腐切成均勻的片。
放入開水中煮沸後冷卻,撈出擺盤。
再淋上酸奶和草莓醬。
水果豆腐原料:豆腐、香蕉、草莓做法:豆腐煮沸後撈出擺盤,將香蕉草莓分別切碎,放在豆腐上翡翠豆腐原料:豆腐、黃瓜(或其他蔬菜)、鹽、芝麻醬做法:將黃瓜榨汁放入碗裡,豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬攪拌,入鍋蒸5-10分鐘。
三鮮豆腐/魚泥豆腐原料:豆腐、蝦仁、鮮蘑菇(煮爛了的)、雞肉泥做法:所有材料切碎,加鹽攪拌均勻,入鍋蒸10分鐘左右。
熟後點香油、撒香蔥末兩色豆腐原料:血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末做法:將豆腐切成小塊,放入開水中沸煮,撈出入盤。
在鍋中放肉湯、澱粉蔥末邊主邊攪。
煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。
太陽豆腐原料:豆腐、鵪鶉蛋、胡蘿蔔泥、澱粉、蔥末做法:把豆腐切成圓柱體,在中間挖一個圓洞。
鵪鶉蛋打入小圓洞中。
將胡蘿蔔泥圍在豆腐旁。
放入蒸鍋蒸10分鐘取出。
油加熱後,將蔥末炒香,加鹽水澱粉攪成細稠狀,淋在盤中。
豆腐軟飯原料:豆腐、米飯、肉湯、紫菜、胡蘿蔔、香蔥做法:豆腐切塊、胡蘿蔔切碎。
將所有材料放入鍋中煮熟即可。
上面就是對寶寶輔食豆腐怎麼做的介紹,通過了解之後我們知道豆腐能製作出來不同的口味,這樣不僅能滿足寶寶的營養需求並且還能讓寶寶吸收到更多的營養,同時也能根據寶寶的飲食習慣製作出更多的口味,避免味道單一。
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