寶寶輔食可以放冰箱嗎?寶寶輔食可以冷凍多久?
給寶寶做輔食是一件很費力的事情,寶寶每次吃輔食的量都不多,但是媽媽們在做輔食的時候往往會多做一些,那麼剩餘的輔食可以放冰箱冷藏,下次再給寶寶吃嗎?這樣對寶寶有沒有什麼影響?
寶寶輔食可以放冰箱嗎
寶寶輔食可以放冰箱,但建議最好當頓吃當頓做。很多家長都比較擔心,把寶寶輔食放在冰箱裡會導致寶寶輔食被汙染,影響寶寶的健康。但事實上,輔食只要不變質,寶寶食用都是不會影響到健康的,只是說不夠新鮮的輔食,營養成分會大大的降低,所以最好是不要放在冰箱裡,當頓吃當頓做更能滿足寶寶的營養需求。但是,也不是所有的輔食都可以放在冰箱裡面的,比如奶粉,就絕對不能放到冰箱裡,這會導致奶粉受潮。因此,我們在存放輔食的時候一定要注意具體情況具體分析哦,不要一味的都往冰箱裡面放。
寶寶輔食冷藏的健康隱患
為了寶寶的健康著想,現在很多媽媽都愛DIY寶寶輔食。可是每次做出來的輔食都不會剛好吃完,扔掉又覺得浪費。於是,有些媽媽選擇將一大罐輔食直接放進冰箱冷藏,而這種做法很可能威脅到寶寶的健康。
直接放入冰箱冷藏是最不利於輔食保鮮的一種儲存方法。因為冷藏室中會有很多其他食物,這種環境下細菌也較容易產生並進入寶寶的輔食。而且一旦冷藏時間超過四十八個小時,細菌會汙染輔食,寶寶食用後,會引起身體的不適,甚至危及健康。
此外,如果每次用勺子將冷藏中的輔食直接餵給寶寶,會將寶寶的唾液帶入吃不完的輔食中,細菌隨唾液進入到剩下的輔食裡,導致剩餘食物變質,失去冷藏的價值。所以,冷藏輔食要注意儲存時間,食用時也要儘量按照寶寶的飯量盛出其他容器中,避免將病毒隱患帶入寶寶的肚子中。
TIPS:
1.輔食不要反覆冷凍。如果輔食解凍後沒有吃完,不要放回冰箱繼續冷凍,否則會加速食物的損壞程度。如果怕浪費的話,可以少量多次餵養寶寶。
2.如果寶寶不愛吃,也不要塞回冰箱,因為寶寶的唾液已經隨著勺子進入到輔食中。最好先取樣給寶寶試吃,以免浪費。
3.有些輔食不適合冷凍。黃瓜、豆腐、蛋黃、牛奶等食物製作的輔食最好不要冷凍,否則會破壞食物的口感和形狀,並且難以恢復到原樣。
這些BB的東西千萬別放冰箱
奶粉
奶粉開封後,應該放室內陰涼乾燥通風的地方儲存,並且在一個月內吃完。有的媽媽覺得冰箱能保鮮,就把奶粉放進冰箱裡,需要時再取出來。其實這種做法是不對的,冰箱內外的溫度、溼度相差很大,奶粉經常拿進拿出,容易使奶粉受潮、結塊。而且冰箱內細菌多,如果奶粉罐密封不夠好,細菌就會進入罐內,造成奶粉汙染。
有些媽媽奶粉囤多了,就想把它們放進冰箱裡儲存,反正是還沒開封的。這也不對,不要以為奶粉未開封就可以隨便放置,雖然未開封的奶粉是密封狀態,但是長期放在潮溼的冰箱裡也容易使奶粉受潮。未開封的奶粉放在室內常溫下儲存即可。
衝好的奶粉,寶寶沒喝完就丟掉吧,別省!寶寶喝剩的奶粉,極容易滋生細菌,放入冰箱中並不足以抑制細菌的滋生。而且要是冰箱裡面的食物較多、沒有定期除菌、有異味,放進冰箱中的奶粉還可能因此滋長更多的細菌,這樣的奶怎麼敢給寶寶喝呢?
輔食
給寶寶吃的輔食,最好是現做現吃,一頓沒吃完的,就要倒掉或者給大人吃掉,絕對不要想著放冰箱裡留著下頓吃。
有些媽媽時間精力都不夠,會選擇一次性做好大分量的輔食,然後分成小份放冰箱囤著,要吃的時候拿出來加熱。這樣做可以避免浪費,但是要注意的是,做好的輔食要用密封性好的保鮮盒裝好,第一時間放進冰箱裡。
存進冰箱輔食不要放太久,冷凍室裡的不要超過2個月,冷藏室裡的最好在1~2天內吃完。由於冰箱裡環境複雜,不及時清理就容易滋生大量細菌,因此媽媽們最好在冰箱裡分出一個區域,專門放寶寶的食物,避免食物細菌交叉感染。
熱帶水果
輔食製作中會用到很多水果,如果水果不新鮮,給寶寶吃就很不好了。
有些水果放冰箱裡可以保鮮很久,但對於香蕉、荔枝、芒果等的熱帶水果,放冰箱裡反而會使它們凍傷。被凍傷的水果營養成分遭到破壞,很容易就變質甚至腐爛。因為熱帶水果放在室內陰涼的地方儲存就可以了。
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