槐米茶的製作方法 槐米茶怎麼喝
槐米茶就是用槐米泡成的茶水,它可以幫助我們人體提高抵抗力,對身體是有很多好處的,而且在家泡也比較方便,下面我們一起來了解下槐米茶的製作方法吧。
槐米茶的製作方法
1要先將槐米篩選好了,要挑選那種飽滿的,去掉雜質等。
2接下來是需要利用蒸煮的方式來消毒,在鍋裏煮上20分鐘,就能消毒殺菌了。
3撈出來煮好的槐米,要徹底晾乾了,隨後就需要炒好了,注意火候不能大了,小心給炒糊了。
4涼一個小時之後,冷卻就可以了。到這裏槐米茶就製作完成了。
槐米茶怎麼喝
槐米茶的喝法非常簡單,就像我們平時泡茶一樣,直接用開水來沖泡就可以了。一般喝4次左右就可以了。有的還會加上大棗、枸杞和蜂蜜等一起來服用,口味也是相當不錯的。
槐米茶有什麼作用
首先,槐米茶有美容的功效。槐米茶中含有豐富的微量元素——硒,以及豐富的氨基酸和黃酮類物質。這些物質可以調節人體的內分泌,促進人體的新陳代謝,快毒素的排出,對肌膚有很好的淡斑效果。而且可以清除人體內的自由基,減少其他慢性疾病的產生。同時可以滋養肌膚;使肌膚更加白嫩、細滑。
其次,有健胃、潤腸道的功效。大部分人都有腸胃病,槐米茶裏面含有豐富的氨基酸和微量元素硒。能夠修復腸胃的黏膜,調節腸道的環境,殺死胃裏面的細菌,提高人體腸胃的消化能力。所以對於一些有胃炎和腸炎的人,可以多喝一些槐米茶。
最後,槐米茶有提高免疫力抗衰老的作用。這是因為槐米茶中含有21種對人體有益的氨基酸以及多種礦物質和微量元素。這些物質能夠給人體組織細胞提供安全潔淨的生產環境,殺死人體裏面的有害細胞。所以能夠維護身體器官功能的穩定,提高抵抗力,延緩衰老。
槐米茶是什麼味道
槐米茶呈黃色透明,有一股清香之氣,令人心醉神往。細細品起來,它比鐵觀音的味道更綿長,比茉莉茶更香濃,比西湖龍井更鮮美,連飲幾杯,清爽而快慰,滿足而舒適。
另外,如果怕苦,可以適當地添加一些蜂蜜哦!但是需要注意的是,槐米性冷,脾胃虛弱、腎陽虛的人盡量少喝哦!
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