玄米茶是什麼?玄米茶的功效及作用
最近小編去逛超市的時候看到玄米茶正賣的如火如荼,小編以前沒喝過玄米茶,於是小編在好奇心的促使下研究了一下玄米茶是什麼?玄米茶的功效、作用與注意事項。感興趣的小夥伴們快點進來看看吧。
玄米茶是什麼
玄米茶是一種日韓風味綠茶飲品,它以糙米為原料,經浸泡、蒸熟、滾炒等工藝製成的玄米與日式煎茶拼配而成。外觀勻整,黃綠相間,湯色黃綠明亮,既保持有茶葉的自然香氣,又增添了炒米的芳香,滋味鮮醇、適口,使茶葉中的苦澀大大降低,而且茶湯更香濃,不傷腸胃。深受年輕人士的歡迎。茶米的香氣有機交融,無論是滋味、香氣,還是營養價值都極大地超越了傳統綠茶飲料。它既有日本傳統綠茶淡淡的幽香,又藴含特製的烘炒米香。恬靜而淡雅,温馨又醇和。正因此,在高速運行的現代生活中,玄米茶在日本和韓國極受上班族的青睞。玄米茶是極具特色的一種茶葉,與其他任何茶類都無任何相似之處。它的香氣極具特色,它不僅藴含普通綠茶的芳香,而且又有沁人心脾的米香。從口感和嗅覺衝擊力上看,玄米茶都極具競爭力。而對於品茶而言,喝茶只是其中一個組成部分,但並不是全部,看和聞也是品茶的重要步驟。
玄米茶的作用
1.玄米茶可以抑制興奮,有利於緩解精神壓力,所以在治療失眠,改善精神症狀等方面受到重視。
2.玄米茶還具有降壓降脂的作用,並能促進新陳代謝,所以最近被認為可以作為改善生活習慣病的一種食品,受到矚目。
3.玄米茶的卡路里很低,且含有豐富的維生素C、B2、B6等,更多的女性將其視為最佳的減肥食品。
玄米茶的功效
1.玄米有抑制綠茶單寧酸的功能,而且玄米茶的咖啡因含量極低,即使在睡前飲用也不易失眠。
2.玄米含有豐富的蛋白質、醣類、纖維以及維生素B族、E等多種營養,比胚芽米、白米更健康營養,能夠促進血液、大小便暢通,也是高血壓、高血脂的人的理想食品。
3.它具有獨特的暖胃功能,即使腸胃不好的人也可以放心飲用。
玄米茶的注意事項
以上説了那麼多玄米茶的好處,那麼玄米茶有沒有什麼缺點呢?答案是:玄米茶當然也有一定的副作用,最主要的就是會引起上火,特別是對於那些虛火旺盛以及肝火旺盛的人羣來説,是不適合經常飲用玄米茶的,所以這些人羣一定要慎重,不能隨意的飲用玄米茶,應當根據自身的身體狀況來決定是否飲用玄米茶。
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