藍莓怎麼洗才幹淨
用鹽水浸、淘米水浸泡、清水沖洗等方法。
藍莓怎麼洗才幹淨1
一、用鹽水浸泡
取出適量的藍莓,倒入清水,向碗里加入一勺食鹽,靜放10分鐘,最後再用清水沖洗一遍即可。這種洗法可以最大程度的保留藍莓的營養。
二、淘米水浸泡
淘米水富含營養物質,千萬不要倒掉。它不僅可以澆灌蔬菜還可以清洗藍莓。將藍莓放入淘米水中,浸泡10分鐘左右,然後用手輕輕的攪動,最後用淨水沖洗乾淨。 淘米水可以對藍莓表面的髒物質進行吸附,用其清洗過的藍莓食用起來更安全。
三、清水沖洗
藍莓果皮表面的白色物質含有大量的營養,在清洗過程中不要破壞這層白色的物質。打開鏤空原盒,在水龍頭下利用流動的清水沖洗兩到三分鐘,沖洗掉藍莓表面的髒東西即可。
四、麪粉清洗
我們日常食用的麪粉也可以用來清洗藍莓。向盛有藍莓的容器中加入清水,然後再加入兩勺麪粉,用手輕輕的攪拌,最後浸泡10分鐘用清水沖洗乾淨即可。麪粉可以吸附藍莓表面的灰塵,用其清洗藍莓再適合不過。
五、澱粉清洗
在水中放入少許澱粉,然後按照同一個方向旋轉藍莓,旋轉兩分鐘,接着浸泡10分鐘,最後用清水沖洗乾淨即可。此法與麪粉清洗的'原理一致。
六、野生藍莓適用方法
野生藍莓是非常乾淨的所以只需用清水簡單的沖洗一下,將灰塵沖掉即可,儘可能的保留下果皮上的白色物質。
藍莓怎麼洗才幹淨2
第一、用清水沖洗
用清水沖洗的時候,請大家一定要注意,不要去破壞在藍莓鮮果上面的那一層白霜,洗的時候只要用清水輕輕的沖洗一下,就能夠把表面上的那些灰塵清洗乾淨,這樣,也能夠保證在藍莓表皮上面的那一層果粉不會掉,為什麼要保證上面的白色果粉不掉呢?因為在果粉和果皮當中含有的花青素是非常高的營養物質。
第二、用淡鹽水泡
在市場上有的藍莓是自己家庭種植的,在種植的過程當中難免會有打農藥的情況,所以,在市面上買回來的藍莓最好要用鹽水來做浸泡和沖洗,新鮮的'藍莓最好是放在鹽水裏面泡上十分鐘左右,在泡的過程當中,要注意用手攪動幾下,然後再用清水沖洗一下就可以了。
第三、野生藍莓可直接食用
如果你手裏的藍莓是野生藍莓的話,那麼,在實際吃的時候,只要確定確實沒有農藥存在,那麼,就可以直接吃,或者用水稍微浸泡一下吃就可以了,因為野生的藍莓一般來講都是比較乾淨的,而且,長在樹林當中也很少有灰塵存在的。
以上就是藍莓的正確清洗方法的相關內容,如果你希望自己可以吃到真正乾淨的藍莓,那麼,你在實際生活當中可以嘗試通過上面的這三種方式來清洗藍莓,這樣一來,不僅保證自己吃到的藍莓是乾淨的,而且,還能夠保證藍莓的營養能夠真正為你所吸收。
藍莓怎麼洗才幹淨3
1、鹽水浸泡
由於藍莓的營養價值很高,其外表上的那層白霜對於藍莓也是起着一種保護作用,所以我們在清洗藍莓的.時候,可以不用洗乾淨那層白霜。可以直接用鹽水浸泡,把新鮮的藍莓放在水中浸泡十分鐘,然後在浸泡的時候用手來回攪拌兩下,之後撈起來用鹽水清洗就可以了。
2、加澱粉
朋友們也可以直接把藍莓浸泡在清水中,然後加入兩勺的麪粉或者是澱粉,不需要很大力氣的清洗,也是用手輕微的攪拌兩下,然後浸泡十分鐘,撈出之後用清水洗淨就可以食用了。
3、淘米水浸泡
藍莓怎麼洗才幹淨呢,要是家裏正好有剛洗過米的淘米水,那麼也是可以直接用來清洗藍莓的,首先要把藍莓用清水沖洗一遍,然後放入淘米水中浸泡十分鐘,最後撈出來用清除沖洗,就可以放心的食用啦!
4、野生藍莓用清水洗
當然,上面所説的藍莓清洗方法都是針對市面上購買回來的藍莓,一般都會殘留着些許農藥,所以要清洗乾淨。如果買回來了野生的藍莓的話,清洗過程就不那麼繁瑣了,直接用清水沖洗一下就可以吃了。
5、藍莓外層的白霜可食用
很多朋友們都不知道藍莓外層的白霜是什麼,在清洗的時候就認為洗的越乾淨越好,其實事實上並非如此。藍莓果皮外面的那層白霜其實是一層果霜,是天然形成的一種藍莓果粉。
在這層白色的.果粉中還藴含着豐富的營養物質和各種維他命成分,不僅能延緩人體的衰老,還能有保護視力,增強人體的各方面的免疫能力。
6、衣服上的藍莓汁怎麼洗
其實在吃藍莓的時候,很容易一不小心就把藍莓汁弄到了衣服上,尤其是很多小孩子,衣服袖子稍不注意就會被藍莓汁沾染,也不用過於擔心,藍莓汁弄到衣服上是可以洗乾淨的。
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